WorksheetsPractica la Técnica del Volley, prepárate para la GUERRA!!
Total questions: 5
Worksheet time: 41mins
Prepara una pared y un balón de volley, y luego marca con una tiza las medidas de la red, que ya debemos saber al haber pasado el reto 1 con las reglas del juego.
¿ESTÁS PREPARADO PARA PRACTICAR LA TÉCNICA?
Sí
No
PRACTICA LA RECEPCIÓN CON ANTEBRAZOS :
Haciendo pases con la pared, respetando altura de la red... Practica durante 5´cronometrados.
¿Cuántos toques has podido hacer seguidos?
PRACTICA EL PASE CON TOQUE DE DEDOS :
Haciendo pases con la pared, respetando altura de la red... Practica durante 5´cronometrados.
¿Cuántos toques has podido hacer seguidos?
PRACTICA EL SAQUE (alto y bajo):
Haciendo saques frente a la pared, respetando altura de la red, y la distancia y normas del saque... Practica 20 saques altos y 20 saques bajos.
¿Cuántos saques correctos has podido hacer de los 40 intentos? Tienes 15´.
PRACTICA POR TU CUENTA EL CONJUNTO DE LA TÉCNICA.
COMBINACIÓN DE: SAQUE BAJO + RECEPCIÓN DE ANTEBRAZOS + PASE (AUTOPASE) DE TOQUE DE DEDOS + REMATE.
Utilizando la pared, respetando altura de la red y la distancia del saque... Practica durante 20 repeticiones.
¿Cuántas acciones combinadas has podido rematar de forma adecuada de las 20 repeticiones? Tienes 15´.
