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WorksheetsEXAMEN MENSUAL: DEMUÉSTRAME LO QUE HAZ APRENDIDO
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
¿Qué es la Educación Física?
¿Para ti, qué es la Natación?
¿Qué es la inhalación?
Significa inhabilitar.
Es cuando alguien te toca.
Respirar por la boca.
Respirar por la nariz.
¿Qué necesita una persona para aprender a nadar?
No saber nadar.
Tener la capacidad para aprender.
Le debe gustar el agua.
Tener lentes y gorra de natación.
¿Cuál es la Técnica para Respirar dentro del agua?
Tomar el aire por la boca y botar por la nariz.
No abrir la boca dentro del agua.
Inhalar por la nariz y exhalar por la boca
Meter toda la cara.
Antes de realizar una actividad fisica, que debemos hacer:
Estar bien uniformados.
Estar bien alimentados
Realizar la activacion fisiológica (calentamiento)
Debemos saber jugar.
Los pasos para la Técnica de la Respiración en la Natación, son:
Tomar el aire, botar por la nariz, meter la cara y sacarla del agua.
Meter la cara, soplar por la nariz y sacarla la cara del agua.
Tomar el aire por la boca, meter la cara, botar el aire por la nariz y sacar la cara para respirar.
Ninguna.
Una persona que se ahoga (a)
¿Porqué es importante ponerse lentes y gorra para nadar?
Para que se nos vea bien.
Para cuidarnos del cloro.
Para evitar irritación en los ojos.
Porque vamos a participar en un campeonato.
La siguiente imágen, que nos muestra:
Que debemos usar lentes y gorra.
Que estamos en la piscina.
La Técnica de Respiración
Iniciación a la natación.
