Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH 2 Senam Irama

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...

a)

senam ritmik

b)

senam lantai

c)

senam matras

d)

senam ketangkasan

2.

Nama induk organisasi senam indonesia adalah...

a)

IOSKI

b)

ASIAFI

c)

GYMNASTICS INDONESIA

d)

PERSANI

3.

Istilah lain dari langkah biasa dalam senam irama disebut....

a)

Bijtrek pass

b)

Loop pas

c)

Galop pass

d)

Balance pass

4.

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik kecuali ....

a)

Kekuatan

b)

irama

c)

kontinuitas gerakan

d)

Berat badan

5.

Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh....

a)

Delsartes

b)

Jacques Dalcrose

c)

Rudolf van Laban

d)

William C. Morgan

6.

Manfaat senam irama, kecuali…

a)

Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh

b)

Meningkatkan daya tahan jantung

c)

Mengurangi stres

d)

Menambah kalori dalam tubuh

7.

berikut adalah alat yang sering digunakan dalam senam irama, kecuali...

a)

ganda

b)

palang sejajar

c)

simpai

d)

topi

8.

Di senam irama terdapat gerakan melangkahkan kaki dengan cara merapatkan kaki pada setiap kelipatan tiga, atau biasa disebut..

a)

langkah biasa

b)

langkah depan

c)

langkah kebelakang

d)

langkah rapat

9.

Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu …

a)

Kelentukan

b)

Kontinuitas

c)

Kecepatan

d)

Ketepatan dengan irama

10.

Senam ritmik dari seni sandiwara dipelopori oleh...

a)

Delsartes

b)

Besartes

c)

Kesartes

d)

Dusartes