Font size
WorksheetsW-F Wiedza ogólna S.P. kl. 6-7
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Jaka jest liczba kręgów w odcinku szyjnym kręgosłupa człowieka ?
7
12
5
2
Wypukłość kręgosłupa skierowana do tyłu to :
kifoza
lordoza
skolioza
borelioza
Skrzywienie boczne kręgosłupa , to inaczej:
skolioza
krzywizna
skrętka
lordoza
Nadmierna lordoza lędżwiowa, czyli "plecy wklęsłe" to inaczej :
hiperbola
hiperlordoza
superlordoza
ekstralordoza
Test Coopera służy do oceny :
siły
szybkości
wytrzymałości
gibkości
Cechę motoryczną "szybkość" będzie kształtował :
skok w dal
skok wzwyż
sprint
bieg na 800 m.
Połączenie mięśnia z kością przy której się znajduje to :
więzadło
ścięgno
troczek
żyłka
Mięsień się napina a jego przyczepy pozostają w tym samym miejscu. Jaki to rodzaj skurczu ?
izometryczny
izotermiczny
izobaryczny
koncentryczny
Wykonujesz "pompkę", kiedy robisz wydech ?
po skończonym ćwiczeniu
podczas uginania rąk
nie ma to znaczenia
podczas prostowania rąk
Wykonujesz "przysiad" , wdech robisz gdy :
uginasz nogi
przed ćwiczeniem
prostujesz nogi
po ćwiczeniu
Stretching statyczny powinno się stosować :
zawsze przed treningiem
najlepiej po treningu
jest niebezpieczny
najlepiej rano
Część ręki od łokcia do nadgarstka to :
ramię
przedramię
ręka
podudzie
Stretching dynamiczny stosujemy :
zawsze po treningu
jest niewskazany
najlepiej przed treningiem
zawsze w zimę
Głębokość skłonu w przód w postawie zasadniczej oceni naszą :
sprawność ogólną
siłę mięśni nóg
siłę mięśni brzucha
gibkość
Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory to test do oceny :
wytrzymałości
zwinności
ogólnej sprawności fizycznej
siły mięśni brzucha
