Font size
Worksheetstest WF pdst
Total questions: 30
Worksheet time: 26mins
Podaj wymiary boiska do siatkówki?
18x9
20x10
16x8
22x10
Wysokość siatki dla mężczyzn (seniorów) to:
240 cm
243 cm
242 cm
238 cm
Wysokość siatki dla kobiet (seniorek) to:
224 cm
218 cm
222 cm
230 cm
Triathlon to dyscyplina sportowa, która składa się z trzech konkurencji. Są to:
Bieg, skok w dal, rzut oszczepem
Pływanie, kolarstwo, bieg
Bieg, jazda konna, strzelectwo
Kolarstwo, narciarstwo biegowe, pływanie
Co to jest Test Coopera?
test siły
próba szybkości
12 minutowa próba wytrzymałościowa
test zwinnościowy
Kto został Sportowcem Roku 2019 w Polsce?
Dawid Kubacki - skoczek narciarski
Kamil Stoch - skoczek narciarski
Robert Lewandowski - pilkarz
Bartosz Zmarlik - żużlowiec
Ile wynosi najkrótszy dystans biegu przez płotki mężczyzn?
400 m
110 m
100 m
Mecz piłki koszykowej trwa:
4 x 10 minut
2x 30 minut
2x 20 minut
4 x15 minut
W piłce ręcznej z piłką w rękach można wykonać
tylko 1 krok
max. 2 kroki
max. 3 kroki
max 5 kroków
Rzut wolny w piłce ręcznej odbywa się w odległości:
7m od bramki
9m od bramki
11m od bramki
13m od bramki
Wymiary boiska do piłki ręcznej, to:
30mx20m
40mx20m
50xm40m
60mx20m
Wynik końcowy seta w siatkówce:
20:19
25:24
25:25
28:26
Pozycje siatkarskie to:
przyjmujący, rozgrywający, atakujący, libero
napastnik, atakujący, broniący, wystawiający
rozgrywający, wystawiający, bramkarz, libero
rozgrywający, kołowy, środkowy ataku, blokujący
Ile minut trwa połowa meczu w piłce ręcznej?
15 minut
20 minut
25 minut
30 minut
Próbę podniesienia zbyt ciężkich hantli, odkręcenia zardzewiałej śruby, czy też zwykłe stanie, zaliczmy do skurczu:
izometrycznego
izotonikowy
izotonicznego
izomiarowy
Ile jest lekcji wychowania fizycznego w tygodniu?
3
4
5
W jakiej dyscyplinie w polu bramkowym może znajdować się tylko bramkarz drużyny broniącej?
Piłka Nożna
Rugby
Piłka Ręczna
W którym roku odbyły się pierwsze letnie igrzyska olimpijskie?
1892
1896
1900
1888
Ugięcie ramienia w stawie łokciowym to skurcz:
izomiarowy
izotoniczny
izotonikowy
izometryczny
Zaznacz wady postawy w obrębie kręgosłupa
(możliwość zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi):
plecy okrągłe
plecy szpotawe
plecy okrągło-wklęsłe
stopy płaskie
skolioza
Skolioza to:
Odcinek kręgosłupa
Dyscyplina sportowa
Boczne skrzywienie kręgosłupa
Wada kończyn dolnych
Jak zapobiegać wadom postawy?
(możliwość zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi)
Siedzieć długo przy komputerze i na telefonie
Prowadzić zdrowy styl życia: właściwą dietę i aktywność fizyczną
Dbać o postawę ciała w różnych sytuacjach dna codziennego np. siedząc przy biurku
Siedzieć długo oglądając telewizję
W biegu przez płotki, noga która przechodzi pierwsza nad płotkiem to:
noga zakroczna
noga atakująca
noga wysoka
noga pierwsza
Jaki medal na olimpiadzie zdobył Janusz Kusociński?
Srebrny
Brązowy
Złoty
Nie zdobył medalu
Jakie mamy komendy startowe w biegach krótkich?
Na miejsca, Hop
Gotów, Hop
Na miejsca, Gotów, Hop
Na miejsca, Hop
Ile punktów podparcia ciała mamy przy starcie niskim przy komendzie GOTÓW?
3
2
5
4
Opisz co będzie dalej w meczu siatkarskim. Mecz między drużyną Zielonych a Czerwonych. W meczu jest 2 do 1 w setach dla Zielonych. W trwającym secie jest 15 do 13 dla drużyny zielonych.
Gramy dalej aż któraś drużyna zdobędzie 25 pkt
Koniec meczu, wygrali Zieloni
Przerwa w meczu
Ilu zawodników gra w jednej drużynie podczas meczu koszykówki?
3 zawodników
4 zawodników
5 zawodników
6 zawodników
Które zdjęcie przedstawia blok startowy
Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A
