NEW
Font size
WorksheetsPJOK SMAN 1 Sarolangun
Total questions: 25
Worksheet time: 14mins
Anggota tubuh pertama yang menyentuh matras pada gerakan guling ke depan adalah...
Kepala
Dahi
Tengkuk
Leher
Nama induk organisasi senam Dunia adalah...
FIS
Persani
VIA
FIG
Berikut termasuk gerakan senam lantai kecuali...
Roll
SKJ
Kayang
Meroda
Posisi yang akan membantu ketika menolong gerakan guling depan adalah...
Di depan yang melakukan guling
Di belakang yang melakukan guling
Di samping yang melakukan guling
E. Di sebelah kiri matras
Hal yang harus diperhatikan pada saat membantu gerak guling depan adalah, kecuali....
memastikan tangan teman yang melakukan sudah benar-benar berada diatas matras
memastikan kepala teman yang melakukan gerak guling menekuk serta dagu menempel ke dada
memastikan kaki teman yang melaksanakan jinjit dan mengarahkan berat badan kedepan
memastikan posisi teman yang melakukan guling depan berada di depan teman yang membantu.
Berapakah Jumlah Pemain tiap regu dalam permainan bola basket.
6
5
9
11
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
M. Luther
James Nasmith
Hasley. T
W. Morgan
Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
Belakang
Depan dada
Atas kepala
Bawah
Berikut variasi dan kombinasi keterampilan teknik dalam permainan bola basket, kecuali…
Melempar
Menangkap
Menembak
Mengontrol
gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah
rebound
dribling
passing
pivot
Berapa ukuran lapangan bola basket
28x15
15x18
18x15
13x5
Gerakan yang diiringi dengan irama yang dilakukan secara berkesinambungan adalah senam...
Senam Ritmik
Senam Ketangkasan
Senam Lantai
Senam alat
Tahapan yang benar dalam melakukan senam irama meliputi...
Warming up, streching, inti, cool down
Inti, warming up, streching, cooling down
Warming up,streching, cooling down, inti
Inti, colling down, Warming up, streching
Dalam senam irama yang dilakukan secara berkelompok, pendidikan karakter yang dominan muncul adalah...
Bersih dan rapi
Sopan santun
Kerjasama
Mandiri
Senam irama berada di bawah naungan...
PERBASI
PERSANI
PERPANI
PRSI
Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ...
Memutar permukaan air
Menekan permukaan air
naik turun memukul permukaan air
Kaku dan diam
Persatuan renang Indonesia disebut ..
PRI
PBI
PBVSI
PRSI
Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...
pergantian gerakan lengan
melakukan dorongan kaki
wajah menghadap air
menyelam di air
Poisi badan saat renang gaya bebas adalah ..
Tegak lurus terhadap permukaan air
Membungkuk
sedatar mungkin dengan permukaan Air
melengkung keatas
Jarak lintas renang terpendek adalah ...
10 m
15 m
25 m
30 m
teknik ayunan kaki yang digunakan dalam renang gaya bebas, sumbu gerakannya terdapat pada....
lutut
ujung kaki
pangkal paha
pangkal lengan
Pada saat mengeluarkan napas, posisi kepala berada di
permukaan air
atas air
dalam air
dekat air
apa induk organisasi renang dunia...
FINA
FIFA
PBSI
PRSI
Renang gaya dada di sebut juga...
Breaststroke
chesstroke
butterfly
dolpinstroke
Gerakan kaki renang gaya kupu-kupu ditunjukan oleh gambar ....
5
2
3
4
