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WorksheetsCOMPOSIÇÃO CORPORAL
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Saber a composição corporal significa justamente definir do que o seu o corpo é feito. Basicamente, todas as pessoas possuem gordura, água, ossos e músculos, mas em quantidades diferentes de acordo com a dieta e as atividades físicas realizadas por cada um.
CERTO
ERRADO
Saber a composição corporal significa justamente definir do que o seu o corpo é feito. Basicamente, todas as pessoas possuem gordura, água, ossos e músculos, mas em quantidades diferentes de acordo com a dieta e as atividades físicas realizadas por cada um.
Gordura e Massa Isenta de Gordura
Gordura, água, proteína e mineral
gordura, fluido extracelular, fluido intracelular, sólidos intracelulares e sólidos extracelulares
tecido adiposo, tecidos moles (músculos não esqueléticos), músculos esqueléticos e ossos.
Método que inclui análise de medidas de peso, estatura, perímetros, diâmetros e dobras cutâneas do ser humano é denominado como:
Diagnóstico Nutricional
Estratégia Nutricional
Antropometria
Análise Bioquímica
A massa magra de um indivíduo é constituída de
Massa muscular, massa óssea e massa residual (vasos e água).
Água e massa muscular.
Massa óssea, massa celular e massa residual (vasos e água).
Água, massa muscular e tecido adiposo.
As dobras cutâneas de tríceps e subescapular são indicadores antropométricos de:
Gordura corporal
Índice de Massa Corporal
Massa Muscular
Estado Hídrico
O que é composição corporal?
é o conjunto de componentes que constituem a massa corpórea.
é o que ajuda a manter uma boa postura.
é o que protege as articulações.
é o que mantêm uma boa mobilidade.
Como é dividida a composição corporal?
Massa magra e massa gorda.
massa muscular e massa esquelética.
massa magra e massa muscular
massa gorda e massa óssea.
O que é massa magra?
é toda gordura presente no nosso corpo.
é tudo que não é gordura no nosso corpo.
é um tipo de massa que causa incomodo estético.
é um tipo de massa que aumenta o risco de lesões.
O que é massa gorda?
é um tipo de massa que mantêm o nosso metabolismo acelerado.
é um tipo de massa que aumenta imunidade.
é toda gordura presente no nosso corpo.
é uma massa que ocupa menos espaço no corpo.
