wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pokarm

Total questions: 18

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Które związki organiczne dostarczają najwięcej energii?

a)

białka

b)

tłuszcze

c)

cukry (węglowodany)

d)

sole mineralne

2.

Pokarmy, które nie mają niezbędnych aminokwasów, które najczęściej pochodzą z roślin nazywamy ....

a)

niepełnowartościowymi

b)

pełnowartościowymi

3.

Pełnowartościowe pokarmy to pokarmy ZWIERZĘCE, które zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne. Znajdziesz je w....

a)

mięsie, jajach, mleku i serach

b)

owocach i warzywach

c)

roślinach strączkowych

d)

orzechach

4.
Białka pełnią funkcję:
a)
podstawowego źródła energii
b)
materiału zapasowego
c)
materiału budulcowego
d)
materiału zapasowego i budulcowego
5.
Nadmiar tłuszczów w diecie może wywołać
a)
anoreksję
b)
otyłość
c)
niedowagę
6.
glukoza to
a)
cukier prosty
b)
wielocukier
c)
polisacharyd
d)
tłuszcz
7.

Witaminą rozpuszczalną w wodzie jest

a)

A

b)

D

c)

E

d)

K

e)

C

8.

Białka zbudowane są z

a)

aminokwasów

b)

cukrów prostych

c)

kwasów tłuszczowych

9.

Jaki pierwiastek jest składnikiem kości i zębów

a)

fosfor

b)

zelazo

c)

jod

10.
Białka to...
a)
związki w których skład nie wchodzą żadne aminokwasy
b)
związki wielocząsteczkowe zbudowane z aminokwasów
c)
związki w których skład wchodzi jeden aminokwas
11.

Przedstawione na zdjęciu pokarmy zawierają między innymi , duże ilości

a)

witamin i soli mineralnych

b)

cukrów

c)

tłuszczów

d)

białka

12.

Zaznacz szereg zawierający tylko witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

a)

A, C, D, PP

b)

B, C, H, PP

c)

A, D, E, K

d)

E, B, D, K

13.
Odżywianie to: 
a)
dostarczanie składników pokarmowych
b)
usuwanie resztek z organizmu
c)
umożliwia uwalnianie energii z pokarmu
d)
wydawanie na świat potomstwa
14.

który zestaw produktów jest bogaty w białko to:

a)

smalec, słonina , jaja

b)

bulwy ziemniaka, chleb, kasze

c)

jaja, miód, olej

d)

groch, fasola, mięso

15.

Wybierz ciąg w którym znajdują się TYLKO mikroelementy

a)

Wapń, jod,fluor

b)

Żelazo, magnez, jod

c)

Fluor, żelazo, jod

d)

Fosfor, jod, fluor

16.

Witaminy zalicza się do:

a)

Źródeł energii

b)

Składników regulujących

c)

Składników budulcowych

d)

Aminokwasów

17.

Źródłem węglowodanów w diecie są:

a)

przetwory zbożowe

b)

jaja

c)

mleko i sery

d)

mięso i ryby

18.

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to "woda jest niezbędna".

a)

prawda

b)

fałsz

c)

to zależy