wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SPORT GRADE 6

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan lokomotor adalah gerakan....

a)

A. Tidak berpindah tempat

b)

B. Memakai alat atau benda

c)

C. Berpindah tempat

d)

D. Semua benar

2.

Gerakan Berjalan dan Berlari merupakan contoh dari gerakan.......

a)

A. Manipulatif

b)

B. Lokomotor

c)

C. Non Lokomotor

d)

D. Melompat

3.

Pemanasan Merupakan salah satu gerakan...

a)

A. Non Lokomotor

b)

B. Manipulatif

c)

C. Lokomotor

d)

D. Benar Semua

4.

Manipulatif adalah gerakan yang memakai....

a)

A. Udara

b)

B. Air

c)

C. Tanah

d)

D. Alat / Benda

5.

Gerakan yang tidak berpindah tempat merupakan pengertian Gerakan

a)

A. Lokomotor

b)

B. Non Lokomotor

c)

C. Jawaban A dan B benar

d)

D. Manipulatif

6.

Bersepeda berkeliling rumah adalah salah satu contoh Gerakan......

a)

A. Non Lokomotor

b)

B. Lokomotor

c)

C. Manipulatif

d)

D.Senam Irama

7.

Gerakan yang harus di lakukan sebelum Berolahraga adalah.....

a)

A. Makan

b)

B. Minum

c)

C. Pemanasan

d)

D. Semua Jawaban Benar

8.

Dalam permainan bola kecil melempar ke tembok sebaiknya menggunakan bola kecil yang berbahan.......

a)

A. Besi

b)

B. Kayu

c)

C. Karet

d)

D. Busa

9.

Contoh Permainan Bola Besar sangat di gemari semua masyarakat, Kecuali

a)

A. Sepakbola

b)

B. Bola Basket

c)

C. Bola Volly

d)

D. Bola Kasti

10.

Berikut ini Yang bukan Gerakan inti pencak silat adalah

a)

A. Kuda-Kuda

b)

B. Pukulan

c)

C, Tendangan

d)

D. Melempar Bola

11.

Gerakan kuda kuda adalah gerakan yang penting untuk belajar gerakan Pencak Silat, berikut ini yang bukan salah satu contoh kuda kuda dalam pencak silat ialah.....

a)

A. Kuda-kuda Depan

b)

B. Kuda-kuda Mainan

c)

C. Kuda kuda Belakang

d)

D. Kuda-Kuda samping

12.

Kombinasi gerak berlari dan berjalan merupakan salah satu latihan gerak dasar lokomotor yang bertujuan melatih...

a)

A. Kelincahan

b)

B.Kekuatan

c)

C. Ketangkasan

d)

D. Semua benar

13.

Istirahat yang cukup serta makan makanan bergizi dan berolahraga yang teratur merupakan salah satu pola atau gaya hidup

a)

A. Sultan

b)

B. Sehat

c)

C. Santai

d)

D. Kurang Sehat

14.

Seseorang yang giat Berolahraga akan memiliki Daya tahan atau sistem imun yang

a)

A. Lemah

b)

B. Lemas

c)

C. Kuat

d)

D. Mudah sakit

15.

Jika seseorang kekurangan Vitamin C, maka kondisi Tubuhnya akan......

a)

A.BerEnergi

b)

B.Mudah Terserang Penyakit

c)

C.Sehat

d)

D. Bertenaga

16.

Aktivitas yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, diantaranya adalah

a)

A. Berenang

b)

B.Liburan

c)

C. Bermain game

d)

D. Santai

17.

Menggerakan badan secara Dinamis merupakan salah satu bentuk dari gerakan?

a)

A. Non Lokomotor

b)

B. Kekuatan

c)

C. Kelincahan

d)

D. Lokomotor

18.

Satuan organisasi pencak silat di indonesia adalah

a)

A. PSSI

b)

B. PERBASI

c)

C. IPSI

d)

D. PRSI

19.

Permainan yang dimainkan oleh 11 orang dalam satu tim, dan di mainkan dalam 45menit X 2, merupakan olahraga

a)

A. Basket

b)

B.Futsal

c)

C. Sepakbola

d)

D. Bola voli

20.

Sebaiknya setelah melakukan Aktivitas Olahraga, sebaiknya melakukan ......

a)

A. Perlombaan

b)

B. Pendinginan

c)

C. Pemasanan

d)

D. Permainan