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WorksheetsEducación Física
Total questions: 60
Worksheet time: 45mins
¿Que es una ejercitacion física?
Caminar y no enfermarnos.
Estar en forma, estética y sin grasas
Estar en condición optima para cualquier situación.
realizar actividades de ocio y sedentarismo.
¿Cuales son los fundamentos técnicos del balón mano?
pase, voleo, saque y mate
pase, recepcion, bote y lanzamiento
pase, recepcion, bote y tiro al cesto
pase, conduccion de balon, control de balon y remate.
¿Cuales son los fundamentos técnicos del basquetbol?
voleo, saque, mate y posición basica.
recepción, pase, tiro al cesto y dribling
pase, recepción, bote y remate
conducción, control de balon, pase y remate.
el fundamento del basquetbol, se utiliza para tratar de evitar a un adversario es el.
bote
pase
tiro al cesto
dribling
¿Que es Educacion Fisica?
Formacion del cuerpo humano sin una finalidad
Formacion fisico-mental de los seres humanos
Formacion fisico de los seres humanos
Ninguna de las anteriores
¿Que son las actividades ludicas?
Es toda actividad relativa al deporte
Es toda actividad relativa al conocimiento
Es toda actividad relativa al ocio, entretenimiento o diversion
Es toda actividad negativa al ocio, entretenimiento o diversion
¿Que es Deporte?
Actividad sujeta al reglas y con un fin
Actividad con reglas flexibles y con un fin
Actividad sin reglas y con un fin
Actividad sujeta a contradicciones y sin un fin
¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?
Mejora de la Condición Física
Mejora de las condiciones físicas
Mejora la calidad de vida
Ninguna de las anteriores
¿Que es el ocio?
Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en jornadas de trabajo
Toda actividad de disfrute y deleite realizadas en el tiempo libre
Toda actividad denigrante realizada en el tiempo libre
¿Que es tiempo libre?
Es el tiempo después de realizar nuestras actividades diarias
Es el tiempo durante la realización de las actividades diarias
Ninguna de la anteriores
¿Que deporte esta practicando?
futbol
basquet
voley
natacion
¿Que parte del cuerpo esta en flexión?
piernas y tronco
brazos
cabeza
rodillas
¿Que parte del cuerpo esta en extencion?
las piernas
los brazos
el tronco
ninguna de las anteriores
¿Que son las actividades ludicas?
Es toda actividad relativa al deporte
Es toda actividad relativa al conocimiento
Es toda actividad relativa al ocio, entretenimiento o diversion
Es toda actividad negativa al ocio, entretenimiento o diversion
QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?
PAN CON GASEOSA
ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE
SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE
LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS
QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
NO ME ASEO
LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN
SOLO ME SECO EL SUDOR
PELEO CON MI COMPAÑERO
QUÉ ACTIVIDAD REALIZARÍAS PARA MEJORAR TU SALUD
SEDENTARISMO
JUGAR FORNITE
COMER Y ACOSTARSE
REALIZAR EJERCICIO Y COMER SALUDABLE
¿Cuantos jugadores consta un equipo de futbool?
11
14
Quién esta caminando como cangrejo?
¿Quién salta de ranita?
¿Qué parte del cuerpo utilizamos para saltar?
¿Cuál es una comida sana?
un equipo de basquet se conforma de..
3
4
5
6
el beisbol es un deporte que se juega con:
un palo
un tronco
un bate
un batemate
MOVILIDAD ARTICULAR
es la capacidad de varios movimientos del deportista
es la capacidad de movimientos cuando todos hacen ejercicios
es la capacidad de movimiento de una articulación en un sentido más amplio
es la capacidad de movimientos de un sentido mas amplio
LA FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO
el número de contracciones que experimenta nuestro corazón por minuto.
consiste en saber el número de pulsaciones que nuestro corazón tiene en un estado de relajación y descansado
Llevar un exhaustivo control nos servirá para averiguar la mejor forma de poder dosificarnos durante el ejercicio
porque no habrá ninguna exigencia a nivel deportivo que nos haga incrementar nuestro ritmo cardíaco
QUE SIENTES EN TUS MUSCULOS CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA?
FRIO
ALEGRIA
QUE PUEDO REALIZAR MOVIMIENTOS CON MAYOR FACILIDAD
DESANIMO
CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA
QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO
QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO
QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN
MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO
CÓMO LE SIENTES A TUS PULMONES CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FÍSICA?
QUE LA RESPIRACIÓN ES MAS TRANQUILA
QUE NO PUEDO RESPIRAR
QUE MI RESPIRACIÓN SE ACELERA
QUE LAS ALERGIAS DESAPARECEN
DESPUES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA QUÉ DEBO BEBER PARA HIDRATARME
GASEOSA
AGUA
ENERGIZANTE
NINGUNA
CUÁL ES LA ROPA ADECUADA PARA REALIZAR LA ACITIVIDAD FÍSICA
FALDA, BLUSA, ZAPATOS DE TACÓN
PANTALÓN, CAMISA, CHAQUETA
ZAPATILLAS, MEDIAS, PANTALONETA O LICRA. CAMISETA
NINGUNA DE LAS ANTERIORES
CÓMO EVITARÍAS EL CONTAGIO DE CORONA VIRUS?
SALIR SIN PROTECCIÓN ALGUNA, ESTORNUNANDO Y TOCIENDO EN LAS MANOS
ASISTIENDO A CONCIERTOS Y ESTADIOS LLENOS DE GENTE
COMIENDO FRUTAS Y ALIMENTOS SIN LAVAR
LAVÁNDOSE LAS MANOS, UTILIZANDO MASCARILLA, MANTENIENDO EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL.
CÓMO SE LLAMA ÉSTA MATERIA Y CÓMO TE HAS SENTIDO
¿Que estudia la educación física?
el cuerpo
el fisico
el deporte
la actividad fisica
Componentes del atletismo
pista y campo
larga duracion , corta duracion
resistencia y velocidad
saltos y lanzamientos
La actividad física y deporte está ligada con la :
Matemáticas
Filosofía
Salud
Fisiología
el baloncesto se juega con.....
cuerda
con pelota de basquet
con pelota de futbol
con fichas
¿ El Baloncesto es un deportes colectivo?
FALSO
VERDADERO
mencione 2 ejercicios de calentamiento
¿Es uno de los deportes con más espectadores de la región?
futbol
baloncesto
Su finalidad principal era la competencia.
ENFOQUE GOBLAL DE LA MOTRICIDAD
ENFOQUE DEPORTIVO
ENFOQUE PSICOMOTRIZ
ENFOQUE MILITAR
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
BASQUETBOL
FUTBOL
TENIS
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
CICLISMO
FUTBOL
TENIS
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
VOLEIBOL
CICLISMO
NATACION
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
VOLEIBOL
TENIS
BOLOS
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
ATLETISMO
CICLISMO
FUTBOL
¿CÓMO SE LLAMA EL DEPORTE QUE APARECE EN LA IMAGEN?
PESAS
BOLOS
TENIS
En voley cuantos jugadores son en cancha
6
5
10
Handball cuantos jugadores pueden estar en cancha?
8
7
10
El arquero puede salir de su area?
con pelota
sin pelota
nunca
CUALES SON LOS MOVIMIENTOS NATURALES?
TROTAR
CORRER
REPTAR
LANZAR
CAMINAR
LAS CUALIDADES FISICAS SON
FUERZA RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD VELOCIDAD
COORDINACION EQUILIBRIO
FUERZA RESISTENCIA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD COORDINACION
NINGUNA
Que es la capacidad de la fuerza
es la capacidad que nos permite oponernos a una fuerza o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
es la capacidad que nos permite oponernos a una velocidad o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
es la capacidad que nos permite oponernos a una flexion o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
Que es la capacidad de la velocidad
La velocidad es la coordinacion física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el mayor tiempo posible.
La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones coordinacion en el menor tiempo posible.
La velocidad es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible.
Hacer deporte me ayuda a;
Crecer Sano
Dormir bien
Ser Agil
¿Para que me sirve el calentar antes de hacer una actividad fisica?
Para no tener frio al momento de hacer ejercicio, y por que me obliga el profe.
Principalmente para empezar a hacer ejercicio.
Preparar el cuerpo para un mejor rendimiento y con ello evitar lesiones musculares y/o contracciones.
Ninguna de las anteriores.
