wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kesehatan

Total questions: 15

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan makanan bergizi adalah ....

a)

permen

b)

mi Instan

c)

buah pepaya

d)

fast food

2.

Kandungan vitamin yang terdapat pada jeruk adalah ....

a)

vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin E

3.

Alat pelindung organ pernapasan manusia yang digunakan di muka adalah ....

a)

masker

b)

handsinitizer

c)

APD

d)

covid-19

4.

Agar tidak terpapar virus dan bakteri kita bisa menjaga kebersihan tangan kita dengan cara ....

a)

sembarangan memegang fasilitas umum

b)

tidak mencuci tangan setelah menyentuh fasilitas umum

c)

bersalaman dengan semua orang

d)

rajin mencuci tangan setelah menyentuh fasilitas umum

5.

Agar gigi kita tetap terjaga kesehatannya maka yang perlu kita lakukan adalah ....

a)

menyikat gigi setiap saat

b)

selalu memakan permen

c)

tidak perlu menyikat gigi

d)

rajin menyikat gigi sebelum tidur

6.

Ketika kita tidak cukup mengkonsumsi air maka kita akan ....

a)

segar dan bugar

b)

kita akan kurang konsentrasi

c)

kita akan sehat

d)

kita akan lebih bersemangat

7.

Telat makan bisa menyebabkan kita sakit ....

a)

mata

b)

tangan

c)

maag

d)

pinggang

8.

Permen dan coklat dapat merusak gigi, karena permen ....

a)

mengandung banyak vitamin

b)

mengandung banyak mineral

c)

mengandung banyak gula

d)

mengandung banyak air

9.

Cara untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan kita perlu mengkonsumsi ....

a)

makanan ringan

b)

junk food

c)

fasst food

d)

sayur dan buah

10.

Untuk menjaga kesehatan jantung, maka kita perlu melakukan ....

a)

tidur lebih dari 12 jam

b)

mengkonsumsi nasi dengan porsi lebih

c)

rutin olahraga setiap hari

d)

bermain gawai setiap saat

11.

Pilihlah makanan dan minuman sehat dari daftar berikut !

a)

cah kangkung

b)

burger

c)

daging sapi panggang

d)

soft drink

e)

susu

12.

Olahraga yang tepat untuk mengurangi kadar lemak pada tubuh kita adalah ....

a)

golf

b)

catur

c)

lari

d)

skipping

e)

sit up

13.

Makanan-makanan yang perlu dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mata adalah ....

a)

nasi

b)

wortel

c)

tomat

d)

roti gandum

e)

ayam goreng

14.

Yang perlu dilakukan untuk mengisi waktu luang saat PJJ adalah .....

a)

berolahraga

b)

bertamasya ke tempat ramai

c)

mengisi dengan hobi positif

d)

tidur sepanjang hari

e)

berman bersama anggota keluarga

15.

Manfaat sarapan bagi tubuh kita adalah untuk .....

a)

mencegah sakit maag

b)

meningkatkan kemampuan otak

c)

memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh

d)

menjaga kesehatan kaki

e)

membuat rambut semakin berkilau