NEW
Font size
WorksheetsPemakanan Seimbang PK Tahun 6
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Apa itu makanan segar?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan diproses?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Apa itu makanan segera?
Makanan yang belum dimasak atau diproses.
Makanan yang mudah rosak.
Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.
Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.
Beirkut adalah contoh makanan segar, KECUALI
sayur-sayuran
ikan
burger
daging
Beirkut adalah contoh makanan diproses, KECUALI
roti
pisang
susu tepung
bebola ikan
Beirkut adalah contoh makanan segera, KECUALI
nuget
ayam goreng
piza
kentang goreng
Apakah kebaikan makanan segar?
Tidak boleh disimpan lama
Sayuran segar boleh dimakan mentah
Kandungan nutrien akan hilang jika disimpan lama
Sayur layu dan kecut kerana kehilangan air.
Apakah keburukan makanan yang diproses?
Senang disimpan di dalam almari atau peti sejuk.
Mudah disediakan kerana tidak perlu banyak kemahiran.
Menjimatkan masa dan tenaga.
Mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.
Berikut adalah keburukan pengambilan makanan segera KECUALI
Menyebabkan penyakit kronik.
Tumbesaran kanak-kanak terbantut.
Tahan lama dan kurang pembaziran.
Masalah obesiti.
Pengambilan makanan seimbang adalah penting kepada individu terutama kepada kanak-kanak. Pilih pernyataan yang betul.
Menyebabkan penyakit kronik.
Dapat membantu ketahanan badan bagi mengelakkan daripada jangkitan penyakit.
Kekurangan nutrien tertentu dalam makanan.
Berat badan melebihi berat yang berpatutdan dengan ketinggian.
GUNA SEBELUM / USE BY: 20.02.2005
Kandungan label seperti maklumat di atas adalah merujuk kepada ___________________
Makanan berpengawet
Senarai ramuan
Komposisi khasiat makanan
Tarikh luput penggunaan
Kumpulan makanan yang perlu diambil setiap hari haruslah dipilih daripada empat kumpulan makanan iaitu ______________________
kumpulan susu, daging ,sayuran dan bijirin
kumpulan lemak,ikan,buah-buahan dan sayur-sayuran
kumpulan karbohidrat, daging,buah-buahan dan bijirin
kumpulan susu,daging, ikan dan buah-buahan
Antara amalan hidup sihat yang perlu kita amalkan ialah menjaga kebersihan, selalu bersenam dan _________________________.
memakai pakaian yang cantik
minum air berkarbonat
makan makanan seimbang
tidur sepuasnya.
Makanan segera lebih berkhasiat BENAR Atau SALAH.
BENAR
SALAH
Di Bawah adalah makanan segera kecuali?
Burger
Buah Buahan
Kentang Goreng
Pizza
Makanan yang manakah tidak boleh di senarai dalam makanan segera.
Burger
Buah buahan
Kentang goreng
Pizza
Makan segar banyak membawa kebaikan daripada makanan segera. Benar Atau Tidak
Benar
Tidak
