Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK KHAS AMANAH 2/3 WEEK 45

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Yang manakah cara yang BETUL untuk menjaga kebersihan fizikal kita?

a)

Tidak mandi.

b)

Jangan cuci tangan selepas ke tandas.

c)

Pakai pakaian yang kotor.

d)

Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.

2.

Lap badan dengan .......

a)

berus yang kotor.

b)

kertas yang baru.

c)

dawai yang halus.

d)

tuala yang bersih.

3.

Pastikan kamu mengambil ubat yang betul dan mengikut ......

a)

preskripsi doktor.

b)

kata-kata kawan.

c)

sesukahati kita.

d)

fikiran kita.

4.

Kita boleh membeli ubat di .......

a)

sekolah.

b)

kedai runcit.

c)

farmasi.

d)

sekolah.

5.

Apakah kesan alkohol terhadap fizikal manusia dalam jangka masa panjang?

a)

Kebersihan diri terabai.

b)

Mengalami muntah yang berterusan

c)

Bertengkar dan merosakkan barang-barang

d)

Menyebabkan penyakit kronik seperti sakit jantung.

6.

Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

a)

denggi

b)

cirit-birit

c)

taun

d)

malaria

7.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)

Buah pisang

b)

Nasi

c)

Aiskrim

d)

Sandwic

8.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

menyejukkan badan

b)

memanaskan badan

c)

terus melakukan aktiviti

d)

merehatkan badan

9.

Apakah aktiviti koodinasi yang melibatkan anggota tangan dan mata?

a)

menendang bola ke sasaran

b)

Melambung dan menyambut pundi kacang

c)

tarik tali

d)

duduk

10.

Namakan pergerakan berikut

a)

mengayun

b)

mengimbang

c)

menarik

d)

memusing

11.

Namakan alat berikut

a)

bantal kecil

b)

pundi kacang

c)

pundi beras

d)

bantal baling

12.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

pinggang

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

13.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

kaki

b)

leher

c)

pinggang

d)

bahu

14.

Namakan alatan yang terlibat semasa menjalankan aktiviti diatas?

a)

bola

b)

pundi kacang

c)

tali skiping

d)

gelung rotan

15.

Apakah perubahan emosi yang biasanya berlaku kepada seorang remaja?

a)

sentiasa gembira

b)

mudah sensitif

c)

bijak berfikir

d)

kulit menjadi kasar

16.

manakah antara berikut merupakan tanda - tanda akil baligh bagi murid lelaki?

a)

saiz otot mengecil dan suara semakin lunak

b)

suara semakin lunak dan saiz otot membesar

c)

saiz otot mengecil dan suara bertambah garau

d)

saiz otot membesar dan suara bertambah garau

17.

Antara berikut, yang manakah bukan merupakan tips penjagaan muka berjerawat?

a)

memicit jerawat kecil

b)

makan makanan seimbang

c)

guna pencuci muka yang sesuai

d)

mendapatkan rawatan doktor

18.

Penyakit kanser paru - paru adalah kesan bagi

a)

ketagihan merokok

b)

ketagihan dadah

c)

ketagihan alkohol

d)

ketagihan seks

19.

Manakah yang bukan kesan penyalahgunaan bahan?

a)

menjejaskan sistem tubuh badan

b)

pembaziran wang

c)

pegangan agama semakin kuat

d)

jangkitan penyakit

20.

Antara berikut, yang manakah bukan kesan buruk pengaruh dadah kepada seseorang remaja?

a)

keruntuhan akhlak

b)

kegagalan dalam pelajaran

c)

tahap kesihatan bertambah baik

d)

tersisi daripada masyarakat