Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PJOK kelas 3

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan lokomotor adalah...

a)

Gerakan Pindah tempat

b)

gerakan tanpa pindah tempat

c)

Gerakan terampil

d)

Gerakan Relief

2.

Berlari dan berjalan adalah termasuk olahraga cabang ...

a)

Renang

b)

Gulat

c)

Senam

d)

Atletik

3.

Gerakan berpindah tempatseperti melompat, berjalan dan berlari termasuk pola gerak ...

a)

Manipulatif

b)

lokomotor

c)

non- lokomotor

d)

reflek

4.

Berikut ini adalah contoh gerakan manipulatif, Kecuali...

a)

melempar bola

b)

membungkukkan badan

c)

menangkap bola

d)

memvoli

5.

Gerakan menyayunkan tangan dan menekuk lutut adalah termasukpola gerak...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non-lokomotor

d)

reflek

6.

Kegunaan yang paling utama dari pakaian adalah ....

a)

Melindungi Tubuh dari Hawa dingin dan panas

b)

Untuk dijemur

c)

Untuk bergaya

d)

Untuk disimpan dilemari

7.

Gerakan melempar bola, seperti yang ditunjukan pada gambar disamping, disebut dengan gerakan ....

a)

Gerak Lokomotor

b)

Gerak Manipulatif

c)

Gerak Non Lokomotor

d)

Gerak Non Manipulatif

8.

Permainan tradisional berikut yang menggunakan gerak berjalan dan berlari adalah....

a)

Bentengan

b)

Congklak

c)

Engklek

d)

Dagongan

9.

Untuk melatih kekuata otot bahu bisa melalui latihan ....

a)

tarik menarik tangan

b)

naik turun tangga

c)

menggendong teman

d)

gerakan bangun duduk

10.

24. Pada gambar disamping merupakan gerakan latihan untuk melatih otot . . .

a)

Pinggang

b)

Kaki

c)

Tangan

d)

Leher