wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN3

Total questions: 16

Worksheet time: 32mins

Name
Class
Date
1.

Paru-paru ialah organ

a)

pembiakan

b)

pernafasan

c)

mengepam darah

2.

Berikut adalah aktiviti pemanasan badan kecuali

a)

lompat bintang

b)

skipping

c)

berdiri tegak

3.

Apakah kemahiran yang dilakukan oleh Ramlan?

a)

Memintas

b)

Menangkap

c)

Menggolek

d)

Menendang

4.

Eimeera sedang ............ belon itu.

a)

Melambung

b)

Meleret

c)

Membuang

d)

Memintas

5.

Apakah perkara penting yang perlu dilakukan oleh seorang murid sebelum melakukan sebarang aktiviti semasa kelas Pendidikan Jasmani?

a)

Duduk

b)

Bercerita dengan kawan

c)

Pemanasan badan

d)

Mengacau kawan

6.

Apakah pakaian yang sesuai dipakai semasa aktiviti bersenam.

a)

Baju sukan

b)

Baju mandi

c)

Baju ketat

d)

Baju yang menjolok mata

7.

Semasa melakukan aktiviti bersenam, murid-murid perlu mematuhi peraturan dan mendengar arahan serta nasihat dari guru.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Namakan anggota badan yang di gunakan sebagai sokongan.

a)

Punggung

b)

Tangan

c)

Kaki.

9.

Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

Menyeronokkan

b)

Membuatkan kaki kurang sakit

c)

Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti sukan bagi mengelakkan kecederaan

d)

Memastikan berpeluh untuk sihat

10.

Apakah nama permainan ini?

a)

badminton

b)

tennis

c)

besbol

d)

ping pong

11.

Dalam acara larian 4x100meter,berapakah pelari yang perlu ada di atas balapan?

a)

5

b)

3

c)

6

d)

4

12.

Semasa melakukan aktiviti fizikal, murid hendaklah mengamalkan sikap _____________

a)

bergaduh

b)

mementingkan diri

c)

bekerjasama

d)

tidak menghormati

13.

Imbangan apakah yang sedang dilakukan oleh murid dalam gambar ini?

a)

Imbangan kereta Sorong

b)

Imbangan dekam

c)

Imbangan songsang

d)

Jambatan panjang

14.
Antara berikut merupakan aktiviti imbangan kecuali ______
a)
dirian kepala
b)
imbangan bersandar
c)
berbaring
d)
meniti atas hujung kaki atas bangku gimnastik
15.

Apakah maksud pergerakan lokomotor?

a)

Pergerakan yang melibatkan perubahan kedudukan tapak kaki

b)

Pergerakan yang tidak melibatkan perubahan kedudukan tapak kaki.

c)

Pergerakan bebas

16.

Di manakah tempat yang sesuai untuk membuat aktiviti sukan?

a)

Tepi jalan raya

b)

Koridor sekolah

c)

Bilik darjah

d)

Padang sekolah