Font size
Worksheetsaktywność fizyczna
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Ile czasu każdego dnia powinno się poświęcić na aktywność fizyczną?
15 minut
60 minut
30 minut
45 minut
Czy ruch zapewnia prawidłowy rozwój umysłowy?
TAK
NIE
Ruch zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych takich jak:
Nadciśnienie
Cukrzyca
Nowotwory
Wszystkie odpowiedzi są właściwe.
Czy aktywność fizyczna wpływa na utrzymanie prawidłowej masy ciała?
NIE
TAK
Wskaż czynnik, na który pozytywny wpływ ma aktywność fizyczna, zapobiegający wadom postawy.
Dobry nastrój
Dobra pamieć
Silne mięśnie.
Czy aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasz nastrój?
TAK
NIE
Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:
higienę osobistą
nie ma takiej potrzeby
nauczyciel tak chce
nie wolno zmieniać
Rozwiń skrót WF
wszystko fizycznie
wychowanie fizykalne
wychowanie fizyczne
wiedza fizyczna
Co szkodzi zdrowiu?
poranna gimnastyka
częste mycie rąk
picie napojów słodzonych
Jednym z zagrożeń wynikającym z braku aktywności ruchowej jest:
zwiększona wydolność
nadwaga i otyłość
lepsze samopoczucie
obniżenie wagi ciała
Co się dzieje ze stawami oraz kośćmi, jeśli ktoś żyje aktywnie?
kruszą się
stają się mocniejsze
stają się lżejsze
powiększają swój rozmiar dwu-krotnie
Potrafisz dokończyć przysłowie? "W zdrowym ciele..."
szczęście żyje
zdrowe ciele
zdrowy duch
Podczas wysiłku fizycznego tętno
Wzrasta
Maleje
Nie ulega zmianom.
Nie wiem.
Ruch na świeżym powietrzu jest ważny:
tylko latem
tylko dla sportowców
o każdej porze roku
Czy lubisz wf? :)
tak
nie
