NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK VIII 2020
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Dalam kasus-kasus berikut, pergerakan pelari jarak pendek memasuki garis finish adalah …
lompat untuk memasuki garis finish
pergi ke lawan berjalan berikutnya
Dada dimiringkan ke depan sementara lengan dimiringkan ke belakang.
Kurangi kecepatan lari
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah …
start melayang
start jongkok
. start duduk
start berdiri
Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali…
Start
Gerakan lari
Memasuki gerakan finish
Saat Melayang
Prinsip dari sprinter adalah.....
Bola
Sol
Kaki
Tetap di tumit
Seorang pelari akan menolakkan kaki sekuat kuatnya bila mendengar.....
Hati hati
Siap
Sudah siap
Ya
Organisasi induk pencaksilat di Indonesia adalah …
PRSI
PASI
. PBSI
IPSI
Posisi awal kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar berdiri pencak silat adalah.....
Membentuk sudut 30 0
Membentuk Sudut 35 0
Membentuk sudut 40 0
a. Membentuk sudut 45 0
Posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal pada prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat adalah.....
Menempel di depan dada
Menempel didepan dagu
menempel didpan dahi
menempel didepan bahu
Posisi siku yang benar saat melakukan tangkisan luar satu tangan pada beladiri
pencak silat adalah....
Diputar
Disilang
Ditekuk
Diluruskan
Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan prinsip dasar tangkisan luar
beladiri pencak silat adalah.....
Membelakangi arah telentang
Menghadap arah gerakan tegap
Menyimpang arah gerakan tegap
Menghadap arah gerakan bungkuk
10. Arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat adalah....
Kedepan naik turun
Berputar naik turun
Kesamping naik turun
Kebelakang naik turun
Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah.....
Kedepan
Keatas
Kesamping
Kebelakang
Posisi kedua telapak kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar
beladiri pencak silat adalah.....
Membentuk sudut 30
Memebnetuk sudut 35
Membentuk sudut 40
Memebntuk sudut 45
Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar satu
tangan pada beladiri pencak silat adalah.....
Keluar
Kedalalam
Ke atas
Ke bawah
Posisi sikut yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan pada beladiri
pencak silat adalah.....
Diputar
disilang
Tertekuk
Diluruskan
Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah.....
Menekuk dan meluruskan kedua kaki
Menekuk dan meluruskan badan
Meliuk dan meregangkan pinggang
Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah.....
Naik turun bangku
Melruskan kedua kaki kedepan
Mengangkat badan pada palang tunggal
Mengangkat kedua kaki dari posisi duduk
Pendaratan kaki yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan
otot kaki adalah.....
Tumit kaki
Telapak kaki
Ujung telapak kaki
Pinggir telapak kaki
Posisi badan yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelinchan otot
kaki adalah.....
Tegap
Meliuk
Melenting
Membungkuk
Posisi badan yang benar saat melakukan nik turun bagku untuk latihan kekuatan
otot kaki adalah....
DItegakan
Dimiringkan
Dibungkukkan
Dilentingkan
Jumlah pemain bola voli per tim adalah …
5 Orang
7 Orang
6 Orang
8 Orang
Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah.....
Memutar kedepan
Memutar kesamping
Mengayun kedepan
Menyilang ke belakang
Organisasi induk bola voli di Indonesia adalah …
PSBVI
PBVSI
PVBSI
Perbasi
Teknik dasar dalam bola voli adalah …
Servis dan passing
Passing dan heading
Layanan dan retas
Memblokir dan tos
Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola volly adalah.....
Mendorong boal kedepan atas
Memutar boal kedepan atas
Mendorong bola kedepan bawah
Memukul Kedepan atas
Orang yang membuat game softball adalah …
George Hansock
James Naismith
William G. Morgan
Jules Rimet
Berikut adalah teknik dasar untuk menangkap bola dalam softball, kecuali …
Daerah datar
Bola Lambung
Bola bergetar
Bola bergulir
Di antara mereka adalah teknik pukulan dalam game softball …
Pukulan
Hurl blow
Lemparan
Jatuhkan tembakan
Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung bola softball adalah.....
Mengarah ke pemukul
Mengarah ke penangkap bola
Mengarah ke penjaga bola
Mengarah ke tengah lapangan
Posisi pegangan tengah yang benar saat melakukan prinsip dasar pegangan tongkat/ stick pada permainan bola softball adalah.....
2,5 cm atau 5 cm dari bonggol stick (knob)
7,5 cm atau 10 cm dari bonggol stick (knob)
7,6 cm atau 12 cm dari bonggol stick (bonggol)
7,8 cm atau 15 cm dari bonggol stick (knob)
Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah....
Ditekuk
Digantung
Diluruskan
Direndahkan
Dorongan yang benar saat melakukan pendartan telapak kaki , pada jalan cepat adalah.....
Bola mata kaki
Bola telapak kaki
Tumit telapak kaki
Ujung telapak kaki
Yang dimaksud dengan jalan raya, adalah ......
Jalan utama yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
Jalan alternatif yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
Jalan menyilang yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
Jalan perempatan yang menghubungkan satu kawasan dengan kawasan yang lain
Berikut pengertian jalan adalah prasarana transportasi darat yang meliputi segala
bagian jalan, termasuk bangunan pelengkap dan perlengkapannya yang diperuntukkan
bagi lalu lintas,berdasarkan...
UU RI No 38 Tahun 2004
UU RI No 48 Tahun 2004
UU RI No 58 Tahun 2004
UU RI No 68 Tahun 2004
Salah satu ciri-ciri jalan raya di Indonesia , adalah ...
digunakan oleh umum
digunakan secara khusus
digunakan oleh pribadi
digunakan oleh pemerintah
Berikut salah satu klasifikasi jalan raya, adalah.....
jalan arteri primer
jalan arteri utama
jalan arteri khusus
jalan arteri reguler
Ukuran lebar untuk jalan lokal, adalah .....
> 6,0 m.
> 7,0 m.
> 8,0 m.
> 9,0 m.
Kecepatan berkendara di jalan lokal, adalah ......
> 70 km/jam
> 50 km/jam
> 30 km/jam
> 10 km/jam
Salah satu jalan arteri sekunder adalah...
tidak boleh diganggu oleh lalu lintas lambat
boleh diganggu oleh lalu lintas lambat
tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat
tidak boleh diganggu oleh lalu lintas cepat dan lambat
Lebar jalan lokal sekunder adalah, ....
> 3,0 m
> 4,0 m
> 5,0 m
> 6,0 m
