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Tai Chi

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿Qué buscan los ejercicios del Chi gung o Qi gong?

a)

Controlar los pensamientos y sentimientos

b)

Buscan unir la energía

c)

Busca la buena circulación de la energía

d)

Busca conocer el alma

2.

Los chinos piensan que las enfermedades son causadas por un exceso de emociones, es así que la tristeza conlleva a:

a)

Perturba la vejiga y los riñones

b)

Indigestiones y úlceras en el estómago

c)

Comprime y retrae los pulmones

d)

Desarreglos del hígado

3.

Los chinos piensan que las enfermedades son causadas por un exceso de emociones, es así que la depresión conlleva a:

a)

Indigestión y úlceras en el estómago

b)

Desarreglos del Hígado

c)

Perturba la vejiga y el riñón

d)

comprime y retrae los pulmones

4.

Marca la alternativa correcta, ¿Dónde se elabora el Chi?

a)

En el campo del cinabrio abdominal

b)

En el campo del cinabrio central

c)

En el campo del cinabrio frontal

5.

¿Qué se encuentra en el campo de cinabrio central?

a)

La energía de la razón

b)

La emociones

c)

La conciencia

6.

En el Tai Chi la energía del cielo es captada por la cabeza y las palmas de las manos; mientras que la energía de la tierra es captada por las plantas de los pies

a)

verdadero

b)

falso

7.

Completa con la alternativa correcta "La inmovilidad permite eliminar los.....que agitan la mente"

a)

Obstáculos

b)

Estímulos

c)

Sentimientos

d)

Pensamientos

8.

La meditación es una técnica que sirve para controlar:

a)

El pensamiento

b)

Las emociones

c)

Las reacciones

d)

Los estímulos

9.

Los chinos controlan sus emociones, por ello siempre tienen presente la siguiente frase "Hay que regular la mente para conservar....."

a)

La calma

b)

La salud

c)

La energía

d)

La ansiedad

10.

¿Cuál es el objetivo del Tai Chi?

a)

Reforzar -alimentar-equilibrar

b)

Limpiar- regular-Armonizar

c)

Todas son correctas

d)

Hacer circular la energía