wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 4

Total questions: 17

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Namakan pergerakan berikut

a)

mengayun

b)

mengimbang

c)

menarik

d)

memusing

2.

Namakan alat berikut

a)

bantal kecil

b)

pundi kacang

c)

pundi beras

d)

bantal baling

3.

Namakan permainan menggunakan alat berikut

a)

badminton

b)

tenis

c)

rounders

d)

boling

4.

Pernyataan manakah yang tidak benar

a)

berenang akan menguatkan jantung

b)

boleh berjoging memakai selipar

c)

badan sihat jika selalu bersenam

d)

Sentiasa patuhi arahan guru

5.

Antara berikut, yang manakah perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri

a)

minum air

b)

mandi sekali seminggu

c)

gosok gigi selepas makan gula sahaja

d)

mencuci baju menggunakan sabun baju

6.
Name the sport
a)
Equestrian jumping
b)
Athletics
c)
Gymnastics rhythmic
d)
Canoeing
7.

Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan?

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

ayun tangan

d)

jangkauan melunjur

8.

Pastikan kamu mengambil ubat yang betul dan mengikut ......

a)

preskripsi doktor.

b)

kata-kata kawan.

c)

sesukahati kita.

d)

fikiran kita.

9.

Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

a)

denggi

b)

cirit-birit

c)

taun

d)

malaria

10.

Berikut merupakan kepentingan pengambilan sarapan pagi, kecuali

a)

Memberi kecergasan badan.

b)

Menambah berat badan.

c)

Memberi tenaga kepada tubuh.

d)

Meningkatkan kemampuan otak

11.

Abang telah membantu anda dalam subjek matematik. Bagaimanakah anda menghargai bantuan itu?

a)

Mengucapkan terima kasih

b)

Berdiam diri sahaja

c)

Itu memang tugas seorang abg

d)

Menangis

12.

Namakan anggota badan yang terlibat dalam aktiviti diatas?

a)

tangan

b)

pinggang

c)

kaki

d)

perut

13.

Sebelum kita memulakan sesuatu aktiviti, apakah yang perlu kita lakukan?

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

c)

merehatkan badan

d)

meletihkan badan

14.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
15.

Apakah nama sukan diatas?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat Tinggi

c)

Bola Keranjang

d)

Bola Tampar

16.

Apakah nama sukan diatas?

a)

Bola Sepak

b)

Bola Keranjang

c)

Sepak Takraw

d)

Tenis

17.

Acara 4 X 50 meter lari berganti-ganti disertai oleh _______ peserta.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

d)

lima