wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah nama pergerakan kecuali

a)

zig zag

b)

spiral

c)

lurus

d)

tegak

2.

Namakan pergerakan berikut.

a)

melonjak

b)

berlari

c)

berskip

d)

menggelongsor

3.

Namakan pergerakan berikut

a)

mengayun

b)

mengimbang

c)

menarik

d)

memusing

4.

Namakan permainan yang menggunakan alat ini

a)

bola keranjang

b)

bola sepak

c)

bola baling

d)

bola jaring

5.

Sila pilih anggota badan berikut

a)

Tangan

b)

Kaki

6.

Kita haruslah memakai ___________ ketika bersenam.

a)

selipar

b)

kasut

7.

Banyakkan minum air ______________ setelah penat beraktiviti.

a)

milo

b)

kosong

8.

Antara makanan berkhasiat ialah

a)

Sayur sawi

b)

Coklat manis

9.

Kita mesti mematuhi ……………………… permainan.

a)

sukan

b)

peraturan

10.

Jangan ____________ ketika menuruni tangga.

a)

beratur

b)

berjalan

c)

berlari

d)

senyum

11.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

pinggang

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

12.

Pilih jenis ubat berikut

a)

Pil

b)

Ubat cecair

13.

Pilih jenis ubat berikut

a)

Kapsul

b)

Ubat sapu

14.

Saya dikejar anjing. Saya berasa ________.

a)

kecewa

b)

takut

c)

malu

d)

marah

15.

Pastikan ……………….sukan dan permainan dalam keadaan baik sebelum menggunakannya.

a)

peralatan

b)

rumah

16.

Kucing saya mati, saya berasa ___________.

a)

sedih

b)

gembira

c)

keliru

d)

takut

17.

Kita seharusnya mendengar arahan ____________ ketika menjalani pelajaran Pendidikan Jasmani.

a)

rakan

b)

guru

18.

Makanan seimbang dapat menjamin kesihatan yang __________.

a)

baik

b)

buruk

19.

Dadah boleh merosakkan ________________ kita.

a)

diri

b)

luka

20.

Namakan sukan ini ?

a)

Bola jaring

b)

Bola keranjang

c)

Bola tampar

d)

Basketjump