NEW
Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 50mins
Gambar dibawah ini menunjukkan contoh gerakkan menendang bola dengan....
kura-kura kaki bagian dalam
punggung kaki
kaki bagian luar
ujung kaki
Dibawah ini adalah gambar cara menendang bola dengan
kaki bagian......
luar
dalam
samping
punggung
Gerak ditempat dan gerak berpindah tempat dengan
menggunakan objek atau alat disebut gerak....
lokomotor
manipulatif
koordinasi
nonlokomotor
Berikut ini yang tidak termasuk macam-macam tendangan
dalam permainan sepak bola adalah...
tendangan dalam
tendangan kaki bagian luar
tendangan ujung kaki
tendangan belakang
Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar
adalah….
sepak bola
bola voli
bola basket
bola kasti
Teknik dasar dalam permainan kasti yaitu teknik
dasar menangkap dan.......bola.
melempar
mendorong
menendang
menyundul
Berikut ini adalah contoh gambar cara melempar bola ...
atas
mendatar
melambung
menyusur
Gambar di bawah adalah cara lempar tangkap bola dengan
cara....
lempar tangkap bola ditempat
lempar tangkap berpasangan
lempar tangkap bola sambil
berjalan
lempar tangkap diam
Berikut ini yang bukan termasuk teknik lemparan dalam
permainan kasti adalah......
lemparan atas
lemparan bawah
lemparan menyusur tanah
lemparan dada
Alat pemukul kasti terbuat dari....
besi
kayu
almunium
plastik
Gambar dibawah ini adalah kombinasi gerakkan...
jalan dan lari
lari dan lompat
lompat dan loncat
loncat dan jalan
Gerakan memindahkan badan dilakukan dengan cara salah
satu kaki menumpu pada tanah,kemudian dengan tumpuan
tersebut beban tubuh didorong keatas depan hingga
berpindah disebut gerakan...
loncat
lompat
lari
lempar
Gerak lompat jauh dapat dikombinasikan dengan awalan
gerak..
berjalan
berjalan dan berlari
berlari dan mendarat
melempar dan berlari
Kombinasi gerak dalam gambar berikut adalah....
berlari – menangkap – melompat
berlari - melompat – mendarat
berjalan – melompat – melempar
berjalan – menolak – mendarat
Gambar dibawah ini adalah cara melompat dengan....
berlari
berjalan
awalan
tanpa awalan
Titik berat badan berada pada kaki belakang merupakan
sikap tubuh ketika melakukan kuda-kuda....
depan
belakang
tengah
samping
Salah satu variasi sikap kuda-kuda dengan titik berat badan
berada ditengah adalah...
kuda-kuda depan
kuda-kuda tengah
kuda-kuda belakang
kuda-kuda samping
Gambar di bawah ini adalah pola langkah kuda-kuda....
pola langkah 7 penjuru
mata angain
pola langkah 6 penjuru
mata angina
pola langkah 8 penjuru
mata angin
pola langkah 4 penjuru mata angin
Dibawah ini adalah gerakan tangkisan
pada seni bela diri...
tangkisan tengah
tangkisan bawah
tangkisan atas
tangkisan atas dan bawah
Dibawah ini adalah gerakan tangkisan pada seni bela diri...
tangkisan tengah
tangkisan bawah
tangkisan atas
tangkisan atas bawah
Aktivitas yang dilakukan secara berulang-ulang dalam
waktu yang lama merupakan pengertian...
kebugaran jasmani
kekuatan
kecepatan
daya tahan
Gambar dibwah ini adalah latihan…….untuk kebugaran
jasmani
berdiri di kursi
lompat ke kursi
naik turun kursi
loncat ke kursi
Berikut ini yang bukan merupakan aktivitas daya tahan
jantung-paru adalah...
lari bolak-balik
lari jauh
lompat tali
push-up
Salah satu latihan kebugaran jasmani yaitu….
lari ditempat dan lari bolak balik
duduk ditempat dan jogging
jalan ditempat dan Tarik nafas
duduk selonjor
Berlari berpindah tempat termasuk aktivitas latihan daya
tahan jantung – paru jika...
dilakukan dengan cepat dan kuat
dilakukan secara berulang-ulang
dilakukan dalam waktu yang lama
dilakukan melibatkan otot besar
