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NUTRICIÓN

Total questions: 20

Worksheet time: 28mins

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1.

¿Qué es nutrición?

4 lines
2.

¿Cómo se dividen los nutrientes?

4 lines
3.

Es la obtención y selección de alimentos que van a ser ingeridos.

a)

Nutrición

b)

Alimentación

c)

Dieta

4.

Es el proceso de digerir los alimentos consumidos para obtener sus nutrientes

a)

Alimentación

b)

Dieta

c)

Nutrición

5.

Hábito alimenticio de una persona incluido en su modo de vida y constituye una forma de vivir

a)

Dieta

b)

Menú

c)

Alimentación

6.

Depende del entorno geográfico, costumbres y cultura, factores socioeconómicos y es considerado un acto voluntario.

a)

Menú

b)

Nutrición

c)

Alimentación

7.

¿Cuáles son las leyes de la alimentación?

4 lines
8.

¿A que grupo de nutrientes pertenecen las proteínas. Hitratos de Carbono y lípidos?

a)

Macronutrimentos

b)

Micronutrientes

9.

¿A que grupo de nutrientes pertenecen el agua, vitaminas y minerales?

a)

Macronutrimentos

b)

Micronutrimentos

10.

¿Cuáles son los beneficios de una alimentación saludable?

4 lines
11.

¿Qué debemos hacer para tener una alimentación saludable?

4 lines
12.

¿Qué produce el consumo de alimentos no saludables?

4 lines
13.

Su consumo habitual no incluye riesgo para la salud porque no tiene microorganismos patógenos, toxinas o contaminantes.

a)

Adecuada

b)

Completa

c)

Inocua

14.

Los nutrimentos deben guardar las proporciones apropiadas entre si.

a)

Equilibrada

b)

Suficiente

c)

Completa

15.

¿En que alimento podemos encontrar la vitamina C?

a)

Cítricos

b)

Carnes

c)

Huevo

16.

¿Alimento en donde podemos encontrar proteínas?

a)

Carne, leche, huevo

b)

Carne, manzana, chayote

c)

Leche, avena, mandarina

17.

¿Alimentos donde podemos encontrar hierro?

4 lines
18.

Menciona 5 vitaminas:

4 lines
19.

Menciona 5 minerales

4 lines
20.

El organismo lo requiere en cantidades muy pequeñas, estos son importantes para la actividad normal del cuerpo y su función

a)

Macronutrimentos

b)

Micronutrimentos

c)

Nutrientes