WorksheetsPengurusan Mental dan Emosi (Kemurungan) Tingkatan 4
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Kemurungan atau “major depressive disorder"
Yang manakah benar berkaitan kemurungan?
Kemurungan tidak boleh mempengaruhi emosi, sikap dan cara berfikir seseorang.
Penyakit mental yan kerap berlaku dalam kalangan masyarakat
dan memberi kesan negatif kepada seseorang termasuk pelajar
Tidak menjejaskan kehidupan harian yang normal dari segi perasaan, tingkah laku, pemikiran
Serta menyebabkan individu berasa gembira dan minat terhadap aktiviti yang disukai.
Kemurungan ialah gangguan perasaan
seseorang yang menyebabkan dia berasa ______________
Sedih yang berpanjangan
Keletihan dan ketiadaan tenaga
Cepat marah
Hilang minat dalam aktiviti harian
Berikut merupakan Tanda-tanda Kemurungan kecuali ____________
Kelihatan letih dan kurang bertenaga semasa melakukan aktiviti harian
Perasaan dan pemikiran negatif
Tabiat pemakanan yang normal
Kurang tumpuan
Hilang keinginan untuk bersosial
Berikut merupakan PUNCA-PUNCA KEMURUNGAN kecuali
Rasa malu kesan daripada sejarah pahit
Kehilangan orang yang tersayang
Berjaya dalam pelajaran
Hilang anggota badan akibat kemalangan atau penyakit
Masalah keluarga
Kemurungan ialah satu penyakit psikologi yang meibatkan masalah kesihatan _____________.
fizikal
mental
otak
kesdihan
Berikut ialah tanda-tanda kemurungan kecuali..........
Letih dan kurang tenaga
gembira
kurang tumpuan
hilang keinginan bersosial
Amalan gaya hidup sihat ini dapat mengelakkan kemurungan antaranya
Individu yang mengalami kemurungan boleh berkongsi masalah dengan...
Guru pendidikan islam
Guru bimbingan kaunseling
Guru pendidikan jasmani
Guru sains
Kemurungan ialah satu penyakit psikologi yg melibatkan masalah kesihatan....
Diri
Rohani
Mental
Jasmani
Berikut adalah tanda-tanda kemurungan KECUALI....
Kelihatan letih dan kurang bertenaga
Pemikira negatif
Hilang keinginan untuk bersosial
Gembira
Tabiat pemakanan yang tidak normal adalah salah satu tanda kemurungan
Betul
Salah
Apakah punca-punca kemurungan?
Berjaya dalam peperiksaan
Mendapat pekerjaan
Mangsa penderaan
Sering disayangi keluarga
Bersikap________ merupakan salah satu cara berkesan mengatasi kemurungan
Negatif
Tertutup
Positif
Terbuka
Punca-punca kemurungan ialah........
i hilang orang yang tersayang
ii masalah keluarga
iii mangsa penderaan
iv semua di atas
i dan ii
ii dan iii
iii dan iv
semua di atas
Kemurungan boleh memberi kesan ___________ kepada seseorang termasuk murid sekolah.
negatif
positif
tingkah laku
emosi
