wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 ULANGKAJI

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan kemahiran asas dalam gimnastik KECUALI

a)

Hambur

b)

Bergayut

c)

Putaran

d)

Layangan

2.

Gabungan kemahiran asas gimnastik seperti hambur, putaran roda dan guling depan dipanggil..

a)

Rangkaian pergerakan

b)

Pergerakan yang banyak

c)

Pergerakan rutin

d)

Rangkaian gerak

3.

Bagaimanakah untuk mengelakkan kecederaan semasa mendarat dalam aktiviti menghambur?

a)

Fleksi kepala

b)

Fleksi lutut

c)

Fleksi tangan

d)

Fleksi badan

4.

Pergerakan ke hadapan dan ke belakang dipanggil..

a)

Waltz dan Step-close

b)

Waltz dan Grapevine

c)

Waltz dan Schottische

d)

Waltz dan kreatif

5.

Pergerakan ke kiri dan ke kanan dipanggil..

a)

Step-close dan Waltz

b)

Step-close dan Schottische

c)

Step-close dan kreatif

d)

Step-close dan Grapevine

6.

Berikut merupakan tarian rakyat dan tarian etnik yang dipelajari dalam Pendidikan Jasmani Tahun 6 KECUALI

a)

Poco-poco

b)

Jingkling

c)

Sewang

d)

Zapin

7.

Menghantar dan menerima bola,

Menggelecek dan takel,

Menjaringkan gol,

Memintas


Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori..

a)

Memadang

b)

Jaring

c)

Serangan

d)

Bebas

8.

Servis

Pukulan kilas dan pukulan hadapan

Mengadang


Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori..

a)

Memadang

b)

Jaring

c)

Serangan

d)

Bebas

9.

Balingan tangan lurus

Memukul bola

Membaling bola

Menangkap bola


Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori..

a)

Memadang

b)

Jaring

c)

Serangan

d)

Bebas

10.

Sukan tertua di dunia ialah sukan..

a)

Batu seremban

b)

Catur

c)

Olahraga

d)

Konda kondi

11.

Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

Menyeronokkan

b)

Membuatkan kaki kurang sakit

c)

Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti sukan bagi mengelakkan kecederaan

d)

Memastikan berpeluh untuk sihat

12.

Berapakah bilangan pemain 1 pasukan bola tampar,di dalam gelanggang,dalam satu pertandingan?

a)

7

b)

6

c)

10

d)

5

13.

Apakah nama permainan ini?

a)

badminton

b)

tennis

c)

besbol

d)

ping pong

14.

Apakah nama alat ini?

a)

Hoki

b)

Ping pong

c)

Softball

d)

Badminton

15.

Dalam acara larian 4x100meter,berapakah pelari yang perlu ada di atas balapan?

a)

5

b)

3

c)

6

d)

4

16.

Semasa melakukan lompatan di atas trampolin,lutut perlu_________ semasa mendarat.

a)

tegak

b)

terbuka

c)

fleksi

d)

terapung

17.

Sezzen berupaya melakukan sesuatu aktiviti atau bersukan dalam jangka masa yang panjang tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa Sezzen mempunyai tahap daya tahan _____________ yang tinggi.

a)

fleksibiliti

b)

kardiovaskular

c)

otot

d)

kekuatan

18.

Apakah yang diperlukan untuk melakukan gayut pada palang dengan posisi badan songsang?

a)

Kekuatan dan daya tahan tangan

b)

Kekuatan dan daya tahan otot

c)

Kekuatan dan daya tahan otot tangan

19.

Latihan "fartlek" bermaksud

a)

latihan rancak diselang-selikan dengan jangka masa rehat yang pendek.

b)

latihan dengan iringan muzik.

c)

suatu aktiviti yang jaraknya ditetapkan.

d)

suatu aktiviti larian yang kelajuannya berubah-ubah.

20.

Apakah yang dikaitkan dengan kebolehan melakukan kegiatan yang pantas dengan daya yang maksimum dalam masa yang singkat?

a)

Kelenturan

b)

Kuasa

c)

Kepantasan

d)

Ketangkasan

21.

Apakah aktiviti yang ditunjukkan dalam rajah tersebut?

a)

Imbangan skala

b)

Tugu dengan pelbagai tapak sokongan

c)

Dirian berkumpulan

d)

Hambur berpasangan

22.

Pilih rajah yang menunjukkan tapak sokongan yang paling stabil.

a)
b)
c)
d)
23.

Apakah aktiviti yang dilakukan dalam rajah tersebut?

a)

Tekan tubi

b)

Roda pedati

c)

Memanjat palang

d)

Bergayut dan berayun

24.

Dalam aktiviti melompat, kita perlu ________ lutut ketika mendarat untuk serap daya.

a)

lurus

b)

campur

c)

tangkas

d)

fleksi

25.

Kita mestilah bersukan agar badan kita _________ dan sihat.

a)

cantik

b)

cergas

c)

lemah

d)

besar