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网上体育练习(三):怎样跑得更快?

Total questions: 5

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

短片里的女运动员认为长得矮小的人在短跑方面有什么优势? (答案超过一个)

a)

神经传导比较快。

b)

抬腿时间比长得高大的人长,下脚可以比较快。

c)

抬腿时间比长得高大的人短,下脚可以比较快。

2.

短跑的时候,运动员应该如何摆手?

a)

左右摆手,手臂要放松,手虚握或手刀都可以。

b)

前后摆手,手臂要夹紧,手虚握或手刀都可以。

c)

上下摆手,手臂要夹紧,只能手虚握。

3.

为什么短跑运动员要有正确的摆手姿势?

a)

错误的摆手姿势会让运动员的力气集中往前,并使身体摇摆。

b)

错误的摆手姿势会让运动员的力气分散,并使身体摇摆。

c)

错误的摆手姿势会让运动员的力气分散,并使身体稳定。

4.

在短跑的过程中,如何让前进的力量更强?

a)

后脚掌先着地,下踩要快。

b)

整个脚掌先着地,下踩要快。

c)

前脚掌先着地,下踩要快。

5.

选出短片里提到的三项短跑小技巧。

a)

矮小的运动员的神经传达比较快。

b)

上下摆手,手臂要夹紧,手虚握或手刀都可以。

c)

前脚掌先着地,下踩要快。

d)

前后摆手,手臂要夹紧,手虚握或手刀都可以。

e)

整个脚掌先着地,下踩要快。