wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Piramida zdrowia

Total questions: 11

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

W Piramidzie zdrowego żywienia:

a)

na samym dole znajdują się produkty, które powinniśmy spożywać najczęściej

b)

na górze znajdą się produkty, które powinniśmy spożywać najczęściej

2.

Jakie produkty znajdują się na szczycie piramidy zdrowego odżywiania?

a)
b)
c)
d)
3.

Co jest na dole piramidy zdrowego żywienia

a)

mleko

b)

olej

c)

aktywność fizyczna

d)

kawa

4.

Co oznacza, że produkty są na szczycie Piramidy?

a)

kolejność nie ma znaczenia

b)

należy spożywać najczęściej

c)

należy spożywać najmniej/najrzadziej

5.

Jak czytamy piramidę zdrowego żywienia?

a)

od góry do dołu

b)

od prawej do lewej

c)

od lewej do prawej

d)

od dołu do góry

6.

Wskaż sposób spędzania wolnego czasu który jest najmniej zdrowy (wg. piramidy aktywności fizycznej)

a)

jazda na rowerze

b)

skakanie na skakance

c)

zabawa w berka

d)

surfowanie na portalach społecznościowych

7.

Zdrowy styl życia to:

a)

silne pragnienie zażywania konkretnych środków, bądź wykonywania jakiejś czynności.

b)

sposób życia który ma na celu zapewnić optymalne zdrowie oraz minimalizować ryzyko zachorowań na choroby określane mianem społecznym.

c)

jedno z podstawowych pojęć medycznych; ogólne określenie każdego odstępstwa od pełni zdrowia organizmu.

8.

Od czego należy rozpocząć każdą aktywność sportową ?

a)

Od odpoczynku

b)

Od rozciągania

c)

Od rozgrzewki

d)

Od masażu

9.

Określenie „fair play” w sporcie to:

a)

sygnał do rozpoczęcia biegu

b)

technika skoku w dal

c)

konkurencja w gimnastyce artystycznej

d)

zachowanie się zawodnika podczas walki sportowej

10.

Co to jest?

a)

Wykres prawidłowej wagi

b)

Tabliczka mnożenia

c)

Piramida Zdrowego Odżywiania

d)

Piramida Cheopsa

11.

Ruch na świeżym powietrzu jest ważny:

a)

tylko latem

b)

tylko dla sportowców

c)

o każdej porze roku