wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Gimnastyka

Total questions: 15

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Jak nazywa się sprzęt, który używa gimnastyczka?

a)

Obręcz

b)

Maczugi

c)

Pałki

d)

Kijki

2.

Na którym zdjęciu wykorzystywana jest równoważnia?

a)
b)
c)
d)
3.

Fachowa nazwa mostka to ?

a)

Podpór przodem

b)

Podpór łukiem tyłem

c)

Leżenie na grzbiecie

d)

Podpór łukiem leżąc tyłem

4.

Stań prosto patrząc w dal. Unieś jedno kolano przed siebie, ustawiając, jeśli możesz, udo równolegle do podłogi. Stój w tej pozycji co najmniej 10 sekund, a następnie zamknij oczy i spróbuj wytrzymać co najmniej kolejne 5 sekund.

Jaką zdolność motoryczną kształtujemy poprzez powyższe ćwiczenie?

a)

koordynację ruchową

b)

Szybkość

c)

Wtrzymałość

d)

Równowagę

5.

Co to za sprzęt, na którym ćwiczy gimnastyk?

a)

Stół do skoku

b)

Odskocznia

c)

Poręcze

d)

Koń z łękami

6.

Zaznacz zdjęcie, na którym znajduje się zawodniczka ze wstążką.

a)
b)
c)
d)
7.

Jak poprawnie nazywa się "fikołek" ?

a)

Przerzut bokiem

b)

Przewrót w przód lub w tył

c)

Przerzut w przód lub w tył

d)

Przejście w przód lub w tył

8.

Co to za element na zdjęciu ?

a)

Szpagat

b)

Przewrót w przód

c)

Stanie na rękach

d)

Stanie na głowie

9.

Jak nazywa się ta figura ???

a)

syrenka

b)

aligator

c)

nogi do głowy

d)

słoń

10.

Jaka to pozycja?

a)

Siad dowolny

b)

Przysiad rozkroczny

c)

Leżenie w rozkroku

d)

Siad rozkroczny

11.

Jak ma na imię Pani z gimnastyki?

a)

Arleta

b)

Patrycja

c)

Karolina

d)

Monika

12.

Przerzut bokiem potocznie to inaczej?

a)

fikołek

b)

salto

c)

gwiazda

d)

koziołek

13.

Z ilu nóg odbijamy się przy skoku przez kozła?

a)

z jednej

b)

z dwóch

c)

obojętne

14.

Jak nazywa się ten przyrząd gimnastyczny?

(a)  

15.

Jak ważne jest przeprowadzenie rozgrzewki przed ćwiczeniami ruchowymi/gimnastyką.

a)

nie musi jej być

b)

jest dość ważna

c)

jest bardzo ważna

d)

nie jest ważna