wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN PENJAS KELAS 12

Total questions: 40

Worksheet time: 1hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam permainan sepakbola, kecuali

a)

A. Mengumpan/passing

b)

B. Menggiring/dribbling

c)

C. Mengontrol/controling

d)

D. Lay-up

e)

E. Menembak/shooting

2.

Memberikan bola kepada teman seregu dengan prinsip harus mudah diterima rekan seregu dan tidak direbut lawan adalah teknis dasar

a)

A. Dribbling

b)

B.Shooting

c)

C.Passing

d)

D.Controling

e)

E. Heading

3.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

A. Memasukan bola ke ring lawan

b)

B. Menunjukkan Teknik yang indah

c)

C. Menghalangi pergerakan lawan

d)

D.Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

E. Menjaga daerah pertahanan

4.

Sebagai awal serangan dalam permainan bola voli adalah

a)

Block

b)

Smesh

c)

Servis

d)

Umpan

5.

Istilah bloking dalam permainan bola voli adalah,...

a)

Pergeseran tempat

b)

Pergantian pemain

c)

Membendung

d)

Time out

6.

Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah,.....

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Smesh

d)

Servis

7.

Game set dalam permainan bola voli adalah

a)

15 poin

b)

20 poin

c)

21 poin

d)

25 poin

8.

Tujuan utama permainan bola basket adalah.....

a)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

Memainkan bola dengan teknik baik

c)

Menggunakan strategi yang jitu

d)

Memenangkan suatu pertandingan

9.

Nama Induk Organisasi Sepakbola Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

PSSI

10.

Lama waktu permainan sepakbola adalah ...

a)

2 x 15 menit

b)

2 x 30 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 50 menit

11.

Sebagai awal serangan dalam permainan bola voli adalah

a)

Block

b)

Smesh

c)

Servis

d)

Umpan

12.

Istilah bloking dalam permainan bola voli adalah,...

a)

Pergeseran tempat

b)

Pergantian pemain

c)

Membendung

d)

Time out

13.

Yang bukan teknik bermain bola voli

a)

Passing

b)

Lay up

c)

Servis

d)

Block

14.

jumlah pemain dalam permainan sepakbola adalah ?

a)

11 orang

b)

10 orang

c)

5 orang

d)

8 orang

15.

Dalam permainan bola basket penyerangan adalah penyerangan tanpa pola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik, dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim. Meskipun baik, namun penyerangan tidak dapat dilakukan sendiri-sendiri, harus tetap ada kerja sama dengan teman lain dalam proses mengoper dan berlari antara 2 atau 3 orang pemain. Masing-masing pemain harus ada saling pengertian.dari bacan ini penyerang yang dilakukan pada bacan ini adalah.

a)

Penyerang.kilat

b)

Penyerang.bebas

c)

Penyerang.cepat

d)

Penyerang berpola

e)

Penyerang.kilat berpola

16.

Pada permainan bola basket bila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung dapat menerapkan pola penyerangan dengan formasi....

a)

Formasi 1 - 1 – 3

b)

Formasi 1 – 3 – 1

c)

c. Formasi 1-2-2

d)

d. Formasi 2-1-2

e)

e. Formasi 2-3

17.

Yang tidak termasuk penyerangan beregu dalam permainan bola basket adalah.......

a)

. Permainan cepat

b)

Satu lawan satu

c)

Permainan bebas

d)

Penyerangan kilat

e)

Permainan dengan bola tersusun

18.

Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh …

a)

Keberhasilan dalam menembak bola

b)

Melakukan pola permainan yang baik

c)

Teknik yang sempurna

d)

Taktik yang juti

19.

JELASKAN APA YANG DI MAKSUD DENGAN POLA PENYERANGAN Fast break.DALAM PERMAIANAN BOLA BASKET

4 lines
20.

JELASKAN APA YANG DI MAKSUD DENGAN POLA PENYERANGAN Set offen sDAN Shuffele. DALAM PERMAIANAN BOLA BASKET

4 lines
21.

dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa menggunakan pola

tertentu,tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik

setiap anggota regu disebut pola penyerangan ...

a)

berpola

b)

cepat

c)

bebas

d)

bervariasi

e)

terprogram

22.

Tongkat dipegang dengan posisi tangan dibawah 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol merupakan teknik memegang bet dengan cara pegangan . . .

a)

Tinggi

b)

Rendah

c)

Atas

d)

Tengah

e)

Bawah

23.

Passing dalam permainan bola basket merupakan elemen penting yang harus dikuasai setiap pemain, adapun yang merupakan teknik passing bola basket adalah….

a)

Jump pass dan bounce pass

b)

chest pass dan pivot pass

c)

lay up dan bounce pass

d)

overhead pass dan chest pass

24.

Memasukkan bola ke dalam ring dengan didahului dribble dan melompat biasanya lebih efektif untuk mencetak poin karena dilakukan dari jarak yang sangat dekat. Teknik seperti ini dikenal dengan istilah....

a)

shooting

b)

dribbling

c)

lay up

d)

jump shoot

e)

pivot

25.

Bila kita amati dalam sebuah pertandingan bola basket seorang pemain melakukan teknik menggiring bola dengan memantulkan dengan tangan (dribble), kemudian melakukan umpan atau bahkan maju sendiri untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan, dari pengamatan tersebut dapat kita simpulkan bahwa teknik menggiring bola (dribble) dalam permainan

bola basket selain untuk mengatur serangan juga bertujuan untuk …

a)

mengoper bola pada teman satu regu

b)

menyusup untuk mendekati ring lawan

c)

menerima bola dari teman satu regu

d)

menghentikan bola dalam permainan

e)

menghindari sergapan dari lawan

26.

Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya adalah. . .

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

daya tahan

d)

kelincahan

e)

power

27.

Citra merupakan salah satu anggota tim cheerleaders di sekolahnya, setiap saat dia berlatih dengan banyak melakukan gerakan-gerakan seperti kayang dan split yang membutuhkan kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara luas dan maksimal, definisi demikian merupakan komponen kebugaran jasmani pada aspek ….

a)

kelincahan

b)

fleksibilitas

c)

kekuatan

d)

daya ledak

28.

Dalam pertandingan bolavoli apabila lawan melakukan serangan dengan smash, maka regu bertahan harus menerapkan teknik ….

a)

passing

b)

covering

c)

blocking

d)

smash

29.

Pemain yang memiliki kemampuan sebagai pengumpan bagi smasher dalam permainan bola voli disebut ....

a)

smasher

b)

set uper

c)

bloker

d)

universaler

e)

pemain belakang

30.
Gerakan memutar dengan salah satu kaki saja sebagai tumpuan dalam bola basket dinamakan tehnik…
a)
Shooting
b)
Passing
c)
Pivot
d)
Dribbling
31.
Pukulan dengan melambungkan sutlecock melambung tinggi jauh kebelakang dalam bulu tangkis disebut …
a)
Smash
b)
Drive
c)
Lob
d)
Dropshot
32.
Yang tidak diperkenankan dalam lari jarak pendek adalah
a)
Sesuai lintasan
b)
Berlari cepat
c)
Tidak menengok kebelakang
d)
Masuk ke lintasan yang lain
33.
Nomor lari jarak pendek adalah …
a)
100, 200 dan 400
b)
200, 400 dan 800
c)
200 dan 800
d)
400 dan 800
34.
Nomor lari jarak pendek adalah …
a)
100, 200 dan 400
b)
200, 400 dan 800
c)
200 dan 800
d)
400 dan 800
35.

Gambar berikut adalah latihan teknik dasar renang yang disebut ....

a)

Mengambang

b)

Meluncur

c)

Gerakan tangan

d)

Gerakan kaki

36.

salah satu tugas hakim garis pemai sepak bola adalah

a)

Memutuskan terjadinya pelanggaran

b)

Menentukan posisi off-side

c)

Menghukum pemain

d)

Menghentikan pemain

e)

Menentukan pelanggaran peraturan

37.

yang menentukan berhasil tidaknya penyerangan (smash) bergantung pada

a)

Posisi pemain

b)

Bola yang diumpan

c)

Timing yang tepat

d)

Jangkauan tangan

e)

Keterampilan dalam menyerang

38.

nomor lari estafet yang diperlombakan adalah

a)

4 x 100 m

b)

4 x 200 m

c)

300 m

d)

4 x 300 m

e)

800 m

39.

start yang dingunakan oleh pelari ke- 1 dalam lari estafet adalah

a)

Start melayang

b)

Start jongkok

c)

Start berdiri

d)

start panjang

e)

Start pendek

40.

start yang digunakan oleh pelari ke -2,3 dan 4 dalam lari estafet adalah

a)

Start melayang

b)

Staet jongkok

c)

Start berdiri

d)

Start panjang

e)

Start pendek

Similar Resources on Wayground

TES KOMPETENSI AKADEMIK

40 questions

TES KOMPETENSI AKADEMIK

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Latihan Soal PAS Fisika 2023/2024

40 questions

Latihan Soal PAS Fisika 2023/2024

quiz

Worksheet

•

3rd Grade

Remedial UAS PJOK KELAS 9

45 questions

Remedial UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

1st - 3rd Grade

permainan bola kecil

40 questions

permainan bola kecil

quiz

Worksheet

•

1st Grade

pendidikan moral tahun 4-toleransi

35 questions

pendidikan moral tahun 4-toleransi

quiz

Worksheet

•

3rd Grade

PJK Ting 1 Bola Tampar

40 questions

PJK Ting 1 Bola Tampar

quiz

Worksheet

•

3rd - 11th Grade

PENILAIAN SUMATIF (PJK TAHUN 2) 2021

40 questions

PENILAIAN SUMATIF (PJK TAHUN 2) 2021

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

Usaha dan Pesawat Sederhana

35 questions

Usaha dan Pesawat Sederhana

quiz

Worksheet

•

2nd Grade