Worksheetsالعاب قوي سادس
Total questions: 30
Worksheet time: 10mins
من عناصر اللياقة البدنية
السرعة
الجري
الوثب
من عناصراللياقة البدنية
رفع الاثقال
القوة
التتابع
من عناصر اللياقة البدنية
الرشاقة
الدحرجة
الجمباز
من عناصر اللياقة البدنية
الطيران
خد مكانك
التحمل
من عناصر اللياقة البدنية
المرونة
الهبوط
الوثب
العدو 100 متر من سياقات
الميدان
المضمار
من انواع البدء في سباقات التتابع
البدء المتوسط
البدء العالي
استعد
من المراحل الفنية للبدء
خد مكانك
الجري
الوثب
من المراحل الفنية للبدء
الطيران
الهبوط
استعد
من المراحل الفنية للبدء
الدفع والجري
الحجل
التتابع
من المراحل الفنية للبدء
المروق
تزايد السرعة
الحواجز
التتابع من سباقات
الميدان
المضمار
من طرق التتابع
الطريقة البصرية
الطريقة السريعة
الطريقة السمعية
يتكون فريق التتابع من
10 لاعبات
8 لاعبات
4 لاعبات
تعتمد الطريقة البصرية في اللتابع علي حاسة
السمع
البصر
الشم
مساحة منطقة التسليم والتسلم
2 متر
20 متر
200 متر
يتم ترتيب اللاعبات في سباقات العاب القوة
بالقرعة
بالاسم
بالحضور
تصنع الجلة من
الحديد او النحاس
البلاستك
الخشب
وزن الجلة للسيدات
10 كيلو
8 كيلو
4 كيلو
تسند الجلة علي
سلاميات الاصابع
اليد
الكتف
دفع الجلة من سباقات
الميدان
المضمار
من المراحل الفنية لدفع الجلة
مسك الجلة
دحرجة الجلة
دوران الجلة
من المراحل الفنية لدفع الجلة
الوقوف
وقفة الاستعداد
الرقود
من المراحل الفنية لدفع الجلة
وضع الدفع
وضع الرقود
وضع المشي
من المراحل الفنية لدفع الجلة
الهبوط
الطيران
الدفع والتخلص
الوثب العالي من سباقات
الميدان
المضمار
من المراحل الفنية للوثب العالي باطريقة الفوسبري
الاقتراب
الدحرجة
الدوران
من المراحل الفنية للوثب العالي باطريقة الفوسبري
الحجل
الارتقاء
الوثب
من المراحل الفنية للوثب العالي باطريقة الفوسبري
الطيران وتخطي العارضة
خد مكانك
تزايد السرعة
من المراحل الفنية للوثب العالي باطريقة الفوسبري
الهبوط
الوثب
التتابع
