NEW
Font size
WorksheetsPAS Kls 6A
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
gerak berpindah tempat atau memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian
lompat
lari
jalan
loncat
Perbedaan antara jalan dan lari adalah . . .
cara kaki menapak
langkah melayang
kecondongan badan
memasuki garis finsih
Sikap jari – jari tangan yang benar pada saat aba – aba “bersedia” adalah ....
keempat jari rapat, jari telunjuk dan ibu jari membentuk seperti huruf “V” terbalik
keempat jari agak direnggangkan dan ibu jari membentuk seperti huruf “V” terbalik
keempat jari rapat dan ibu jari membentuk seperti huruf “V”
keempat jari renggang, jari telunjuk dan ibu jari membentuk seperti huruf “V”
Sikap badan saat berlari yaitu ....
Condong ke depan
Condong ke belakang
Menunduk
Tegak
gambar tersebut adalah jenis atletik dalam cabang lempar yaitu.....
lempar bola
lontar besi
tolak peluru
tolak bola
Lari bolak balik bertujuan untuk melatih
ketepatan
kekuatan
kelincahan
ketahanan
Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang perlu dilakukan
kontrol
latihan
pembinaan
tes dan pengukuran
Latihan kecepatan ditunjukkan pada gambar
Ani melakukan gerakan back up. Posisi awal Ani saat melakukan back up dalam aktivitas kebugaran jasmani adalah
tidur
duduk
berdiri
jongkok
Perhatikan gambar berikut.Pengukuran yang di lakukan anak pada gambar setelah melakukan latihan
kecepatan
daya tahan
kelincahan
kelenturan
Perhatikan gambar berikut
Variasi pukulan yang ditunjukkan pada gambar adalah pukulan
tebasan
melingkar
lurus
bandul
Tujuan teknik tangkisan adalah
Agar tidak mudah lelah
Terhindar dari serangan lawan
Tetap terjaga kebugaran
Memiliki keseimbangan yang baik
Gerak melangkah berpindah tempat pada pencak silat disebut gerak
lokomotif
non lokomotif
lokomotor
non lokomotor
Pada gambar diatas adalah gerakan dasar
sikap pasang kuda-kuda
tangkisan
pukulan
tendangan
Induk organisasi pencak silat di indonesia adalah
FORKI
PTI
IPSI
PERTINA
