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Quiz Saúde Mental e Covid-19

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

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1.

Quais os pilares da saúde mental?

a)

Alimentação saudável, atividade física, higiene do sono e cuidado com substâncias psicoativas

b)

Alimentação saudável, atividade física, tomar bastante café e fazer yoga

c)

Dormir bastante, praticar atividades físicas e tomar remédios que controlem a ansiedade

d)

Ajudar o próximo sem se importar com sua saúde

2.

São transtornos da saúde mental, exceto:

a)

Sono excessivo

b)

Falta de apetite

c)

Pensamento positivo

d)

Nervosismo excessivo

3.

Qual a melhor forma de ajudar alguém com transtornos de saúde mental?

a)

Indicar o mesmo remédio que você sua tia usou quando estava estressada

b)

Pedir que a pessoa fique isolada até passar os sintomas

c)

Pedir que ela pratique esportes

d)

Acolher sem discriminação, ouvir a pessoa e indicar ajuda médica

4.

São exemplos de substâncias psicoativas:

a)

Café, álcool e drogas

b)

Proteínas e Carboidratos

c)

Leite e carne

d)

Saladas

5.

Qual o distanciamento indicado pelo time de Saúde Ocupacional?

a)

50 centímetros

b)

1 metro

c)

1,8 metros

d)

5 metros

6.

São exemplos de prevenção na vivência e ambiente de trabalho , exceto:

a)

Anteparos e barreiras físicas (acrílico)

b)

Posicionamento de mobiliário de forma a assegurar o distanciamento de 1,80m

c)

Capacidade de ocupação de salas de reunião (redução a 50%)

d)

Deixar de usar a mascara em locais abertos

7.

Quais os cuidados de higiene pessoal devem ser adotados para prevenção ao COVID-19?

a)

Lavar as mãos com água e sabão ou com álcool gel 70%

b)

Escovar os dentes após as refeições

c)

Manter as unhas cortadas

d)

Usar protetor solar

8.

Quais os requisitos mínimos para acessar uma de nossas instalações?

a)

Utilização de máscara cobrindo boca e nariz, temperatura abaixo de 37,8ºC e ausência de sintomas gripais

b)

Utilização de máscara cobrindo apenas a boca, temperatura abaixo de 37,8ºC e ausência de sintomas gripais

c)

Utilização de máscara cobrindo boca e nariz, temperatura acima de 37,8ºC e ausência de sintomas gripais

d)

Utilização de máscara cobrindo boca e nariz, temperatura abaixo de 37,8ºC e sintomas gripais leves

9.

São sintomas da COVID-19, exceto?

a)

Febre

b)

Tosse

c)

Cansaço

d)

Alegria

10.

Qual a atividade presencial da Segunda-Feira da SIPAT?

a)

Revisão do Plano de Emergência

b)

Revisar AST's

c)

Revisar Procedimento Local

d)

Blitz de Segurança