NEW
Font size
WorksheetsЛыжная подготовка
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
Франция, Бельгия, Германия
Швеция, Норвегия, Финляндия
Англия, Италия, Испания
В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
1956г, Италия
1924г, Франция
1952г, Норвегия
Самый распространенный лыжный ход:
попеременный двухшажный
попеременный четырехшажный
одновременный бесшажный
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Коньковый
Классический
Четырехшажный
В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
Слалом, лыжные гонки
Прыжки с трамплина, биатлон
Лыжные гонки, прыжки с трамплина
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
70
50
40
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
30
50
40
Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
ног
туловища
рук
При передвижении на лыжах применяют одновременный:
двухшажный
трехшажный
четырехшажный
Обучение передвижению на лыжах начинают с:
поворота на месте
подъемов и спусков
ступающего и скользящего шага
Самый удобный способ подъема наискось:
«елочка»
«лесенка»
«полуелочка»
Выбор способа подъема в гору зависит от:
крутизны склона
длины палок
длины лыж
Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
«лесенкой»
«елочкой»
беговым шагом
Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
нет, обязан уступить в любом случае
можно
только в том случае, если до финиша остается 200 м и менее
В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
касанием рукой лыжника
касание палкой лыж соперника
голосом
Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
увеличить скорость
сохранить скорость
сохранить равновесие
Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
попеременный двухшажный ход
одновременный бесшажный ход
одновременный двухшажный ход
В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
общий
одиночный или парный
групповой
Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
быстроту
силу
выносливость
Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
одиночным
парным
общим
