wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 3

Total questions: 28

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Paru-paru ialah organ..................................

a)

A. Pembiakan

b)

B Pernafasan

c)

C. Mengepam darah

d)

D. Mengalirkan darah

2.

Bapa Fatin menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah perasaan bapa Fatin?

a)

A. Gembira

b)

B. Kasihan

c)

C. Sedih

d)

D SUKA

3.
Gambar rajah  di atas menunjukkan seorang murid sedang melakukan aktiviti.................
a)
Lokomoto
b)
Bukan lokomotor
c)
Melentik ke belakang
d)
Membongkok ke hadapan
4.

Alif bersama bapa dan adiknya ................................di taman pada setiap petang untuk mengisi masa lapang.

a)

Melompat

b)

Tidur

c)

Berbual

d)

Berjoging

5.

Kita perlu memakai .......................................ketika melakukan aktiviti lasak seperti menunggang basikal dan mendaki gunung.

a)

Alat keselamatan diri yang lengkap

b)

Pakaian yang longgar dan topi

c)

Topi dan tali pinggang

d)

Kasut dan pad siku

6.

Berikut ialah bukan cara menjaga keselamatan dan kebersihan diri kecuali :

a)

Bergotong – royong membersihkan persekitaran kawasan rumah

b)

Makan makanan yang berkhasiat

c)

Jangan gunakan sabun untuk mencuci tangan

d)

Memakai pakaian bersih ke sekolah

7.

Fauzan telah melakukan beberapa aktiviti imbangan. Antara berikut yang manakah bukan aktiviti imbangan...

a)

Dirian bangau

b)

Lompat ketingting

c)

Dirian skala

d)

Turun naik tangga

8.

Aktiviti.....................................dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

a)

Bangkit tubi

b)

Lari ulang alik

c)

Menolak dinding sambil meleding

9.

Firdaus .............................dan .............................untuk menjaga kebersihan diri daripada dijangkiti penyakit.

a)

membasuh .....mengemas pakaian

b)

makan .....minum

c)

menyapu ...menyimpan sampah

d)

mengelap...membungkus perabot

10.

Karmila membuat kad ucapan Hari Guru untuk dihadiahkan kepada Cikgu Rolan sebagai ucapan...................................atas jasa beliau.

a)

selamat hari lahir

b)

terima kasih

c)

semoga cepat sembuh

d)

semoga berjaya

11.

Bermain piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi................

a)

membaling dan melompat

b)

membaling dan terbang

c)

membaling dan menyambut

d)

membaling dan berlari

12.

Sampah- sarap boleh menjejaskan persekitaran.Nyamuk aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

a)

Malaria

b)

Taun

c)

Denggi

13.

Semangat ....................... dapat mengeratkan hubungan antara rakan.

a)

menunjuk – nunjuk kebolehan

b)

tolong – menolong dan bekerjasama

c)

mementingkan diri

14.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)

Sandwich

b)

Nasi Lemak

c)

Ais Krim

d)

Buah PIsang

15.
25.  Yang manakah bukan alatan menjaga kesihatan diri:
a)
Berus gigi
b)
Pengetip kuku
c)
Jam tangan
16.

…………… ialah organ yang mengepam darah ke seluruh tubuh.

a)

Paru-paru

b)

Buah pinggang

c)

Jantung

17.

Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali :

a)

Kemurungan

b)

Khayal

c)

Penyakit Kulit

18.

Di antara pernyataan berikut, yang manakah BUKAN cara pengendalian makanan yang betul dan selamat ?

a)

A. Buah-buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum dimakan.

b)

B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.

c)

C. Gunakan sudu atau garfu semasa mengambil makanan.

d)

D. Tudung makanan yang telah dimasak.

19.

Di antara pernyataan berikut, yang manakah BUKAN cara pengendalian makanan yang betul dan selamat ?

a)

A. Buah-buahan tidak perlu dibasuh terlebih dahulu sebelum dimakan.

b)

B. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.

c)

C. Gunakan sudu atau garfu semasa mengambil makanan.

d)

D. Tudung makanan yang telah dimasak.

20.

Berikut adalah pelbagai jenis kumpulan zat makanan KECUALI...

a)

vitamin

b)

kolestrol

c)

protein

d)

karbohidrat

21.

Kita perlu memakai pakaian mengikut saiz yang sesuai untuk...

a)

kelihatan cantik

b)

keselesaan

c)

suka-suka

d)

mendapat pujian

22.

Pilih menu makanan seimbang.

a)

Nasi putih, daging kicap, ayam kari, air putih

b)

Nasi putih, ikan kukus, sup sayur, buah oren, air putih

c)

Nasi putih, ayam goreng, sup sayur, air putih

d)

Nasi putih, gulai daging, buah tembikai, air putih

23.

Apakah nama wabak pandemik yang sedang dunia alami sekarang (Tahun 2020) ?

a)

SARS

b)

Covid19

c)

Spanish Flu

d)

Influenza H1N1

24.

Pilih 3 cara yang betul bagi mencegah diri daripada terkena Covid19.

a)

Masak daging dan telur dengan sempurna.

b)

Cuci tangan menggunakan air dan sabun.

c)

Bersalaman dengan individu yang mempunyai gejala.

d)

Menutup mulut dan hidung ketika bersin dan batuk.

25.

Pilih 3 cara bagaimana penyebaran virus corona boleh berlaku.

a)

Batuk

b)

Menyentuh haiwan yang terkena jangkitan

c)

Memakai topeng muka ketika keluar rumah.

d)

Bersin

26.

Oat, nasi, dan roti merupakan sumber makanan daripada zat kumpulan makanan ___________.

a)

karbohidrat

b)

protein

c)

vitamin

d)

lemak

27.

Pilih 2 ciri-ciri individu yang mempunyai peribadi yang positif.

a)

Bersemangat

b)

Malas

c)

Berdisiplin

d)

Suka berangan-angan kosong

28.

Pilih sumber makanan yang betul bagi zat makanan protein.

a)

Nasi, mee, dan roti

b)

Kek, minyak, dan garam

c)

Ayam, daging, dan ikan

d)

Anggur, epal, dan strawberi.