Font size
Worksheetssport2
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?
Tak, żeby szybciej się zmęczyć.
Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.
Nie ma takiej potrzeby.
Można ale nie trzeba.
Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:
Nauczyciel tak chce.
Nie wiem dlaczego.
Nie ma takiej potrzeby.
Higienę osobistą.
Podczas wysiłku fizycznego tętno
Wzrasta
Maleje
Nie ulega zmianom.
Nie wiem.
Wskaż skip A.
Wskaż brzuszki.
Po zakończonym meczu drużyny:
Jak najszybciej schodzą z boiska
Dziękują sobie za rozgrywkę
Naśmiewają się z przeciwnika
Wykonują taniec zwycięstwa
Dzięki uprawianiu różnych dyscyplin sportowych:
zwiększamy tkankę tłuszczową
zwiększamy prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni, układu krwionośnego, oddechowego, stawów
lepiej gramy na komputerze
jesteśmy bardziej leniwi
Wskaż odpowiedź, która nie pasuje
do zasad bezpieczeństwa na zajęciach ruchowych
wszelkie wypadki zgłaszać nauczycielowi WF
przestrzegać poleceń nauczyciela prowadzącego zajęcia
nie pomagać słabszym uczniom
dbać o czystość sali gimnastycznej i boisk sportowych
Wskaż co uczeń powinien posiadać na zajęciach ruchowych
telefony komórkowe
Uczeń powinien posiadać strój sportowy (koszulka, spodenki, obuwie sportowe lub dres)
może mieć łańcuszek na szyi
zaleca się mieć specjalistyczny sprzęt do wf
Wskaż ilustrację, która pokazuje właściwą postawę ciała
Na którym rysunku wykonywane są skrętoskłony
Które ze stwierdzeń jest zgodne z zasadami zdrowego stylu życia
codzienne ćwiczenia
jedzenie codziennie tabliczki czekolady
spędzanie minimum 3 godzin przed komputerem
Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:
ryby
mleko i jego przetwory
warzywa i owoce
aktywność fizyczna
Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie.
Chipsy i cola
Grahamka i niesłodzony jogurt
Pączek i kefir
Sok owocowy i bułka z szynką
Określenie „fair play” w sporcie to:
sygnał do rozpoczęcia biegu
technika skoku w dal
konkurencja w gimnastyce artystycznej
zachowanie się zawodnika podczas walki sportowej
Do gier zespołowych zaliczamy takie dyscypliny jak:
piłka nożna, siatkówka, piłka ręczna, koszykówka, unihokej
tenis ziemny, tenis stołowy
badminton
biegi przełajowe
W grze zespołowej biorą udział drużyny:
o różnej liczbie zawodnikow
o takiej samej liczbie zawodników
Aby wygrać, poszczególi zawodnicy w jednej drużynie muszą ze sobą:
rywalizować
współpracować
dyskutować
kłócić się
taką piłką gramy w :
siatkówkę
koszykówkę
unihokej
piłkę ręczną
czy w tym zestawie jest lotka do badmintona?
tak
nie
ten pan to:
sędzia
zawodnik
kucharz
górnik
najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest:
kolacja
podwieczorek
śniadanie
jaki sygnał rozpoczyna mecz piłki nożnej:
klaśnięcie w dłonie
dźwięk z trąbki
gwizdek
strzał z pistoletu
