wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Mesur a Gwerthuso Ffitrwydd Nadolig TGAU Bl9

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

£100- Faint o gydrannau ffitrwydd sydd?

a)

7

b)

9

c)

11

d)

13

2.

£200- Pa un o’r canlynol sydd DDIM yn cydran iechyd?

a)

Dygnedd Cyhyrol

b)

Cyflymder

c)

Cyfansoddiad corfforol

d)

Hyblygrwydd

3.

£500- Pa un o’r canlynol sydd DDIM yn cydran sgil?

a)

Pwer

b)

Cyflymder

c)

Cydbwysedd

d)

Cryfder

4.

£1000- Beth yw enw'r prawf cyd-drefniant?

a)

Storc

b)

Eistedd ac ymestyn

c)

Gollwng pren mesur

d)

Taflu pel at wal

5.

£2000- Mae'r prawf rhediad 12mun Cooper yn mesur….

a)

Dygnedd cyhyrol

b)

Dygnedd cardiofasgiwlar

c)

Cryfder ffrwydrol

d)

Pwer

6.

£4000- Beth yw’r dau peth mae angen ystyried wrth profi….

a)

Dilysrwydd a oed

b)

Dilysrwydd a dibynadwyedd

c)

Oed a dibynadwyedd

d)

Anafiadau ac oed

7.

£8000- Pa cydran ffitrwydd sydd angen wrth serfio yn tenis?

a)

Cyflymder

b)

Cyd-drefniant

c)

Cydbwysedd

d)

Cyfanosddiad corfforol

8.

£16,000- Defnyddir y prawf _______________ i fesur dygnedd cyhyrol.

a)

Prawf ystwythder Illinois

b)

Prawf rhediad 12 munud Cooper

c)

Prawf blip eisteddiadau

d)

Prawf aml radd

9.

£32,000- Pa DAU cydran ffitrwydd sydd angen wrth perfformio'r sgil yn y llun?

a)

Pwer

b)

Hyblygrwydd

c)

Amser adwaith

d)

Dygnedd cardiofasgwlaidd

10.

£64,000- 'Amrediad symudiad o amgylch cymal' yw diffiniad pa cydran ffitrwydd?

a)

Hyblygrwydd

b)

Amser adwaith

c)

Cyflymder

d)

Dygnedd cardiofasgiwlar

11.

£125,000- Mae profi eich ffitrwydd yn ffordd dda o.....

a)

Gwella ffitrwydd

b)

Gwella sgil

c)

Monitro anafidau

d)

Monitro cynnydd

12.

£250,000- 'Y gallu i berfformio symudiad yn gyflym' yw diffiniad pa cydran ffitrwydd?

a)

Pwer

b)

Ystwythder

c)

Amser adwaith

d)

Cyflymder

13.

£500,000- Diffinad pwer yw cyfuniad o ba dau cydran ffitrwydd?

a)

Cyflymder

b)

Pwer

c)

Cryfder

d)

Cyd-drefniant

14.

£1000,000- Mae dilysrwydd yn golygu…..

a)

Prawf yn un teg

b)

Prawf yn gallu cael ei ail-ddefnyddio

c)

Prawf yn mesur beth mae fod i

d)

Prawf yn un galed