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CAPACIDADES FÍSICAS

Total questions: 11

Worksheet time: 2mins

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1.

ES LA CAPACIDAD QUE TIENE EL SER HUMANO DE GENERAR TENSION MUSCULAR, RESISTIENDO CARGAS INTERNAS O EXTERNAS

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

FLEXIBILIDAD

d)

RESISTENCIA

2.

IDENTIFICA EL TIPO DE EJERCICIO

a)

EJERCICIO ACROBATICO

b)

EJERCICIO CON IMPLEMENTO

c)

EJERCICIO SIN IMPLEMENTO

3.

¿QUÉ PARTE DEL CALENTAMIENTO ES?

a)

LUBRICACIÓN ARTICULAR

b)

ELEVACIÓN DE LA TEMPERATURA

c)

ESTIRAMIENTOS

d)

ESPECÍFICO

4.

ES LA CAPACIDAD QUE TIENE EL SER HUMANO PARA RESISTIR ESFUERZOS PROLONGADOS, PUEDE SER DE CORTA Y LARGA DURACIÓN.

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

FLEXIBILIDAD

d)

RESISTENCIA

5.

IDENTIFICA EL TIPO DE EJERCICIO

a)

EJERCICIO ACROBATICO

b)

EJERCICIO CON IMPLEMENTO

c)

EJERCICIO SIN IMPLEMENTO

6.

ES LA CAPACIDAD QUE TIENE EL HOMBRE PARA REALIZAR UNA ACCIÓN O RECORRER UNA DISTANCIA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

FLEXIBILIDAD

d)

RESISTENCIA

7.

IDENTIFICA EL TIPO DE EJERCICIO

a)

EJERCICIO ACROBATICO

b)

EJERCICIO CON IMPLEMENTO

c)

EJERCICIO SIN IMPLEMENTO

8.

¿QUÉ PARTE DEL CALENTAMIENTO ES?

a)

LUBRICACIÓN ARTICULAR

b)

ELEVACIÓN DE LA TEMPERATURA

c)

ESTIRAMIENTOS

d)

ESPECÍFICO

9.

IDENTIFICA EL TIPO DE EJERCICIO

a)

EJERCICIO ACROBATICO

b)

EJERCICIO CON IMPLEMENTO

c)

EJERCICIO SIN IMPLEMENTO

10.

ES LO QUE SE CONOCE COMO CAPACIDAD DE AMPLITUD PARA REALIZAR UN MOVIMIENTO ARTICULAR Y MUSCULAR.

a)

FUERZA

b)

VELOCIDAD

c)

FLEXIBILIDAD

d)

RESISTENCIA

11.

IDENTIFICA EL TIPO DE EJERCICIO

a)

EJERCICIO ACROBATICO

b)

EJERCICIO SIN IMPLEMENTO

c)

EJERCICIO CON IMPLEMENTO