Font size
WorksheetsBesinler
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Sabah kahvaltısında yumurta, ekmek ve zeytin tüketen biri sağlıklı bir kahvaltı için aşağıdaki besin ve besin içeriklerinden hangisini kahvaltısına dahil etmelidir?
Düzenleyici - peynir
Karbonhidrat - bal
Düzenleyici - salatalık
Protein - süt
Besin piramidine göre beslenme alışkanlıklarını düzenleyen birinin gün boyunca tükettiği besin gruplarının çoktan aza doğru sıralanması hangi seçenekte doğru verilmiştir?
Karbonhidratlar - Proteinler - Düzenleyiciler - Yağlar ve Şekerler
Proteinler - Yağlar ve Şekerler - Düzenleyiciler - Karbonhidratlar
Karbonhidratlar - Düzenleyiciler - Yağlar ve Şekerler - Proteinler
Karbonhidratlar - Düzenleyiciler - Proteinler - Yağlar ve Şekerler
Doruk okul merdivenlerinden koşarak inerken düşüp ayağını ve kolunu kırmıştır. Doruk'u muayene eden doktor ona bir besin grubunu daha çok tüketmesi gerektiğini söylemiştir. Bu besin grubu ve örnek besinleri hangi seçenekte doğru olarak verilmiştir?
Proteinler - Bal, muz ve balık
Yağlar - Zeytin ve patates kızartması
Proteinler - Balık, peynir ve süt
Proteinler - Domates, salatalık ve ekmek
Dişlerimizin sağlıklı olması için süt ve süt ürünleri tüketmeliyiz.
Ekmek ve makarna gibi ürünleri çok tüketirsek vücudumuzda yağ olarak depolanır.
Spor yapmadan önce patates kızartması yemeliyiz.
Yukarıdaki soruları doğru ve yanlış olarak cevaplayan bir öğrencinin cevapları sırasıyla nasıl olmalıdır?
D - D - Y
Y - D - Y
D - D - D
D - Y - D
Yukarıdaki besin piramidini inceleyen bir öğrenci hangi çıkarımı yapamaz?
Sağlıklı beslenmek için her besin grubundan farklı miktarlarda tüketmeliyiz.
Protein içerikli gıdalardan karbonhidratlara göre daha az tüketmeliyiz.
Bitkisel besinleri hayvansal besinlere göre daha fazla tüketmeliyiz.
Yağlar ve şekerler vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu besin grubudur.
Aşağıdaki hangi seçenekte besin içerikleri ve vücuttaki görevleri doğru olarak verilmiştir?
Karbonhidratlar: Enerji verici
Proteinler: Enerji verici
Yağlar: Yapıcı ve onarıcı
Mineraller, vitaminler ve su: Düzenleyici
Karbonhidratlar: Enerji verici
Proteinler: Yapıcı ve onarıcı
Yağlar: Enerji verici
Mineraller, vitaminler ve su: Düzenleyici
Karbonhidratlar: Enerji verici
Proteinler: Yapıcı ve onarıcı
Yağlar: Düzenleyici
Mineraller, vitaminler ve su: Yapıcı ve onarıcı
Karbonhidratlar: Enerji verici
Proteinler: Düzenleyici
Yağlar: Enerji verici
Mineraller, vitaminler ve su: Yapıcı ve onarıcı
Aşağıda verilen besinlerden vücudumuz için sağlıklı olanları işaretleyiniz.
Aşağıda bazı öğrencilerin besinlerle ilgili bazı önermeleri verilmiştir. Doğru önermede bulunan öğrencileri işaretleyiniz.
Dengesiz beslenen bir kişi bu sürecin sonunda hangi hastalığa yakalanır?
Çölyak
Obezite
Siroz
Diyabet
Karbonhidratlar birincil enerji kaynağımızdır ancak yetersiz kaldıkları takdirde ....... enerji kaynağı olarak kullanılır. ....... da bu bakımdan zengindir.
Yukarıda boş bırakılan yerlere hangi seçenektekiler yazılabilir?
yağlar - pırasa
proteinler - yumurta
yağlar - kuruyemişler
vitaminle - portakal
