Jang – to siła rodzaju męskiego, reprezentująca światło, ciepło i agresję.

Jin – to siła rodzaju żeńskiego, związana z ciemnością, chłodem i spokojem.

Pokarmy Jang – to warzywa korzeniowe, zboża i kasze, ryby,

biały ser, fasola, soczewica i sól,

także mięso, drób, ryby, jaja

i sery twarde.

Pokarmy Jin – to owoce, warzywa

z jadalną częścią nadziemną ( zieleniny ), orzechy, nasiona, soki także cukier, herbata, alkohol, kawa, mleko, śmietana, jogurt, zioła i przyprawy.

Makrobiotyka zaleca – pożywienie naturalne, niekonserwowane

i nieprzetworzone.

Diety selektywne to diety zalecające odrębne spożywanie pewnych produktów, najczęściej bogatych

w białko i będących źródłem węglowodanów.

Dieta Atkinsa – zaleca nieleimitowane spożycie białka, z wyłączeniem węglowodanów.

W Diecie Atkinsa można jeść do woli mięso, wędliny, podroby, ryby, przetwory rybne, jaja i potrawy z jaj, zaś ograniczyć należy spożycie pozostałych produktów.

Według Diety Diamondów nie należy spożywać jednocześnie produktów bogatych w białko

i bogatych w węglowodany.

Według Diety Diamondów pieczywo

i inne produkty zbożowe

oraz ziemniaki trzeba jeść bez dodatków produktów mięsnych

i mlecznych.

Do Diet selektywnych należy

Dieta optymalna opracowana przez

dr. Kwaśniewskiego.

Podstawą diety dr. Kwaśniewskiego są tłuste gatunki mięs, tłuste wędliny, podroby, jaja oraz wszelkie tłuszcze zwierzęce – masło, smalec, słonina.

Diety jednoskładnikowe stanowią specyficzną grupę diet, w których całodzienne pożywienie opiera się

na jednym produkcie.

W której odmianie diety wegetariańskiej dopuszcza

się spożywanie tylko surowych owoców, orzechów i nasion?

Karta menu zawierająca potrawy m.in. dla wegetarian lub dzieci

to karta :

Dieta laktoowowegetariańska oprócz produktów pochodzenia roślinnego, zezwala na spożywanie mleka i jego przetworów oraz:

Weganizm jest rodzajem diety,

która dopuszcza spożywanie:

Dieta wykluczająca z jadłospisu pokarmy poddane obróbce termicznej, oparta na spożywaniu głównie owoców i warzyw, to:

Dieta Dukana polega na ograniczeniu spożywania produktów:

W diecie owowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz:

Która odmiana wegetarianizmu dopuszcza spożywanie produktów takich jak: mięso drobiu, ryby, jaja, miód, mleko?

W diecie laktowegetarian uwzględnia się warzywa, owoce oraz: