WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Gimnastrada merupakan beberapa gabungan rangkaian kemahiran KECUALI
Gerak Edar
Imbangan
Duduk
Putaran
Aspek keselamatan yang perlu di patuhi semasa menjalani latihan gimnastik pendidikan di sekolah. Antara berikut yang manakah patut dipatuhi sebelum melakukan aktiviti ?
Memakai pakaian yang sesuai
Melakukan aktiviti menyejukkan badan
Melakukan akitviti memanaskan badan
Meneroka pelbagai pergerakan yang sesuai dengan arahan
Zapin berasal daripada perkataan arab iaitu
Zaffan
Zafran
Zafqan
Zafwan
Apakah perbezaan pergerakan yang terdapat di dalam tarian zapin
Pergerakan badan
Pergerakan kaki
Pergerakan Tangan
Pergerakan kepala
Instumen ini sering dimainkan di dalam tarian ngajat. Apakah nama instrumen ini?
Engkerumong
Gong
Rebana
Gambus
Tujuan permainan bola keranjang adalah...
Menghadang pergerakan lawan
Melakukan hantaran bola dengan lakuan yang betul
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gelanggang sendiri
Berapakah pemain yang diperlukan untuk memulakan permainan bola keranjang?
3
5
7
9
Berapa jumlah mata untuk jaringan luar kawasan D
1
2
3
4
Bola ping pong diperbuat daripada
Getah
Plastik
Kertas
Besi
Permainan ping pong adalah permainan yang sangat terkenal di
Malaysia
Burma
Eropah
Jepun
Berapakah bilangan pemain bagi satu pasukan untuk permainan sofbol?
7
9
11
13
Apakah dua kemahiran asas semasa memadang dalam permainan sofbol?
Memukul dan menampan
Menyambut dan membaling
Melempar dan membaling
Memukul dan larian base
Permainan Gelap Cerah juga dikenali sebagai permainan...
Galah Panjang
Galah pendek
Galah buah
Terang Malap
Pilih maksud yang sesuai bagi konsep daya tahan kardiovaskular
Kecekapan jantung membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan
Keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen membenarkan pergerakan maksimum
Kemampuan melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masa yang lama
Kemampuan melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan daya yang maksimum
