Font size
WorksheetsSpor sakatlıkları
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Spor esnasında ya da antrenmanında vucütta meydana gelen doku bozukluğuna ne ad verilir?
Spor dejenerasyonu
Spor sakatlığı
Spor yetersizliği
Antrenman eksikliği
Spor sakatlığının oluşma nedenleri kaç grupta toplanır?
1
2
3
4
Spor sakatlığının oluşmasında gerçekleşen kişisel nedenlerden biri değildir?
Zeminin durumu
Kişisel etmenler
sürat
beceri
Spor sakatlığının oluşmasında en önemli etken nedir?
Psikoloji
Araç gereç
Motivasyon
Yetersiz ısınma ve soğuma
Sportif sakatlanmaya maruz kalan bölge en çok neresidir?
Baş bölgesi
Kalça ve kasık bölgesi
Diz eklemi
Parmaklar
Sakatlanma durumu hissedildiği andan itibaren ne yapılmalıdır?
Çalışmaya devam edilmelidir
Çalışma hemen bitirilmeli ve dinlenilmelidir
112 ye haber verilmelidir
Soğuk sıcak kompres yapılmalıdır
Soğuk uygulaması kanı durdurmanın yanında ağrıyı arttırır.
Doğru
Yanlış
Sporcularda sakatlanma sonucu kas yorgunluğu oluşur
Yanlış
Doğru
Direk bir travma karşısında cilt altındaki dokuların aşırı derecede ezilmesidir.
Yukarıdaki tanımı ifade eden kavram hangisidir?
Kortizon
Kontüzyon
Kondisyon
Morarma
Ayak bileğinin hemen arkasındaki tendon hangisidir?
Aşil tendonu
Atşil tendonu
Topuk kemiği
Baldır kası
Final maçındasınız sizin için çok önemli bir maç o esnada takım arkadaşınız yere düşerek sakatlanıyor davranışınız ne olur?
Maçı bırakır yardımcı olurum
Maça devam ederim oyunumu oynarım
