wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Spor sakatlıkları

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Spor esnasında ya da antrenmanında vucütta meydana gelen doku bozukluğuna ne ad verilir?

a)

Spor dejenerasyonu

b)

Spor sakatlığı

c)

Spor yetersizliği

d)

Antrenman eksikliği

2.

Spor sakatlığının oluşma nedenleri kaç grupta toplanır?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

3.

Spor sakatlığının oluşmasında gerçekleşen kişisel nedenlerden biri değildir?

a)

Zeminin durumu

b)

Kişisel etmenler

c)

sürat

d)

beceri

4.

Spor sakatlığının oluşmasında en önemli etken nedir?

a)

Psikoloji

b)

Araç gereç

c)

Motivasyon

d)

Yetersiz ısınma ve soğuma

5.

Sportif sakatlanmaya maruz kalan bölge en çok neresidir?

a)

Baş bölgesi

b)

Kalça ve kasık bölgesi

c)

Diz eklemi

d)

Parmaklar

6.

Sakatlanma durumu hissedildiği andan itibaren ne yapılmalıdır?

a)

Çalışmaya devam edilmelidir

b)

Çalışma hemen bitirilmeli ve dinlenilmelidir

c)

112 ye haber verilmelidir

d)

Soğuk sıcak kompres yapılmalıdır

7.

Soğuk uygulaması kanı durdurmanın yanında ağrıyı arttırır.

a)

Doğru

b)

Yanlış

8.

Sporcularda sakatlanma sonucu kas yorgunluğu oluşur

a)

Yanlış

b)

Doğru

9.

Direk bir travma karşısında cilt altındaki dokuların aşırı derecede ezilmesidir.

Yukarıdaki tanımı ifade eden kavram hangisidir?

a)

Kortizon

b)

Kontüzyon

c)

Kondisyon

d)

Morarma

10.

Ayak bileğinin hemen arkasındaki tendon hangisidir?

a)

Aşil tendonu

b)

Atşil tendonu

c)

Topuk kemiği

d)

Baldır kası

11.

Final maçındasınız sizin için çok önemli bir maç o esnada takım arkadaşınız yere düşerek sakatlanıyor davranışınız ne olur?

a)

Maçı bırakır yardımcı olurum

b)

Maça devam ederim oyunumu oynarım