NEW
Font size
WorksheetsBeslenme- Hijyen
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
SORU 1. Niçin Dengeli ve Yeterli beslenmeliyiz?
A.Büyüme ve gelişmelerini tamamlamak için
B.Hastalıklardan korunmak için,
C.Aktif ve başarılı olmak için sağlıklı beslenmeliyiz.
D. Hepsi doğru
SORU 2. Yetersiz ve Dengesiz Beslenirsek ağalıdakilerden hangisi yanlış olur.
A. Şişmanlık(Obezite) olabiliriz
B. Kalp Hastalıkları olabiliriz.
C.Güçlü kuvvetli yetişkin oluruz
D. Şeker hastalığı vb. riskimiz artabilir
SORU 3. Aşağıdakilerden hangisi Sağlıksız Besinler değildir?
A. Et, tavuk, balık
B. Çikolata
C. Fast-food
D. Şeker
SORU 4. Aşağıdakilerden hangisi Sağlıklı besinlerden değildir?
A. Sebze
B. Kızartma
C. Süt, yoğurt, Peynir
D. Meyve
SORU 5. Aşağıdakilerden hangisi Sağlıklı besindir?
A. Kola
B. Kurubaklagil
C. Cips
D.Gazoz
SORU 6. Düzenli beslenme için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
A. İstediğimiz zaman ve hoşumuza giden her şeyi yemeliyiz
B. Renkli sebze, meyve yemeliyiz
C. Süt, yoğurt, peynir yemeliyiz
D. Kahvaltı yapmalıyız
SORU 7. Aşağıdakilerden hangisi Kahvaltının faydalarından değildir?
A. Kahvaltı enerjiyi arttırır
B. Beynimizi çalıştırır.
C. Kahvaltı yapan çocuk, Kahvaltı yapmayandan daha Başarılı olur.
D. Kahvaltı erken kalkmamızı sağlar
SORU 8. Aşağıdakilerden hangisi besleyici bir kahvaltıda olmamalıdır?
A. Süt
B. Peynir
C. Asitli içecekler
D. Yumurta
SORU 9. Aşağıdakilerden hangisi karbonhidratlardan zengin yiyecekler değildir?
A. Peynir
B.Makarna
C.Ekmek
D. Şeker
SORU 10. Aşağıdakilerden hangisi Süt ürünleri için doğru tanımlardan değildir?
A.Kemiklerimizin gelişimini sağlayan Kalsiyum ve D vitamini içerirler.
B.Boyumuzun uzamasını sağlar
C. Her gün Süt içmek fazla kilo almamızı sağlar.
D. Sağlıklı bir birey günde tavsiye edildiği ölçüde süt içmelidir.
SORU 11. Aşağıdakilerden hangisi Protein için doğru tanımlardır değildir
A.Et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller, kuruyemişler protein içerir.
B.Büyümemiz için gerekli aminoasitler proteinlerden sağlanır.
C.Kaslar, cilt, saç ve dokularımızın yapısında bulunur
D.Ekmek, bisküvi, kek, pasta pirinç, makarna, bulgur, buğday gibi besin maddeleri yoğun protein içerir.
SORU 12. Aşağıdakilerden hangisi düzenli beslenme için doğru tanımlamalar değildir.
A.Vücudumuz 2-3 saatte bir enerji alımına ihtiyaç duyar
B. Fazla kilolardan kurtulmak için günde 1 veya 2 öğün yemelidir.
C.Ara öğünlerde süt, ayran, badem, ceviz, fındık, meyve, sütlü tatlı tercih edilebilir.
D. 3 ana-3 ara öğün yenmelidir.
SORU 13. Aşağıdakilerden hangisi Hijyen için doğru tanımlamadır
A.Sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak uygulamalar ve alınan temizlik önlemlerinin tümüdür.
B. Zehirli veya tahriş edici maddeler Gazlar, buharlar, sıvılar, katılar, tozlar veya bunların karışımları vücuda temizlenmesine denir.
C. Bakteriler, virüsler, mantarlar, küfler ve protista (bir hücreliler) gibi mikrobiyolojik olanlar ve böcekler, parazitler (asalaklar), bitkiler ve hayvanlar gibi makrobiyolojik tehlikelere denir.
D. Aşırı gürültü, titreşim (sarsıntı), ışın saçan enerji, olağan dışı sıcaklık değişimlerine ( termal konfor koşullarına) maruz kalma durumlarıdır.
SORU 14. Aşağıdakilerden hangisi Mikroorganizmalar için doğru tanımlamadır
A. Mikroorganizmalar, zararları büyük, kendileri küçüktür
B. Çıplak gözle görülemezler.
C. Mikroorganizmalar ancak mikroskop altında görülürler.
D. Hepsi doğrudur.
SORU 15. Mikroorganizmalar Nereden yayılır?
A. Havadan, Sudan, Topraktan
B. Her türlü madde ve canlılardan,
C. İnsandan gelebilir.
D. Hepsi doğru
SORU 16. Mikroorganizmaların gelişebilmesi için hangi şarlar olmalıdır?
A. Gıda
B. Nem
C. Sıcaklık, zaman
D. Hepsi doğru
SORU 17. Mikroorganizmaların gelişebilmesi için en uygun sıcaklık hangisidir?
A. 70 - 85
B. 5-60
C. 100 - üstü
D. 5- altı
SORU 18. Mikroorganizmaların bulaştırma kaynakları aşağıdakilerden hangisi değildir?
A. Televizyon. Telefon
B. Kirli Hava, su, gıda
C. insanlar, hayvanlar
D. Alet –Ekipman
SORU 19.kişisel hijyen için hangisi doğru değildir?
A. Saçlarınız temiz olmalıdır
B. Eller bol su ve sabunla yıkanmalı, Tırnaklar daima kesilmiş ve temiz olmalı,
C. Haftada en az 1 kez duş alınmalıdır
D. Ağız, burun. Kulak temizliğine özen gösterilmelidir
SORU 20. Çevre temizliği için hangisi doğrudur.
A. Dolan çöp kovalarının ağzı açık tutulmamalıdır ve en kısa zamanda öğrencilerden uzaklaştırılmalıdır.
B. Elimizde bulunan yiyecek artıklarını veya çöplerini kimselerin görmediği yerlere armalıyız.
C. Evimizin temiz olması önemlidir. Okul, Park veya oyun alanlarının temizliği önemli değildir.
D. Evimizdeki yemek artıklarını sokak hayvanları için rastgele yerlere dökebiliriz.
SORU 21. Aşağıdakilerden hangisi el hijyeni için doğru değildir?
A. Ellerimizi yıkamak hastalıklardan korunmak için en kolay yoldur.
B. Islak ellerimizi üzerimize sürterek kurutmalıyız.
C. Eller Kağıt havlu kullanılarak iyice kurutulmalıdır.
D. Hastalık yapan mikroplar bize en çok eller yoluyla bulaşır
SORU 22.Ellerimizi ne zaman yıkamalıyız?
A. Yemeklerden önce ve sonra, Eller kirli hissedildiğinde yıkanmalıdır
B. Tuvaletten çıktıktan sonra, Hapşırdıktan sonra
C. Oyun oynadıktan sonra, Dışarıdan eve geldikten sonra, Yere düşen eşyaya dokunduktan sonra
D. Hepsi doğru
SORU 23. COVID-19'un yayılmasını önlemek için ve korunmak için aşağıdakilerden hangisini uygularsın?
I. Ellerinizi sık sık temizleyin. Sabun, su veya alkol bazlı dezenfektan kullanın
II. Çevrenizdeki kişilerle aranızda güvenli mesafeyi koruyun.
III .Fiziksel mesafeye bakmaksızın maske takın
A. Yalnızca I - III
B. Yalnızca I - II
C. Yalnızca I-II-III
D. Yalnızca II - III
