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WorksheetsCapacidades Físicas
Total questions: 17
Worksheet time: 13mins
Para que es importante la condición física?
Para el desarrollo motriz y deportivo
Para jugar
Para un mejor desarrollo mental
No interviene en nuestras actividades cotidianas.
Debemos tener un entrenamiento de las diferentes capacidades?
Verdadero
Falso
Cuantas capacidades físicas básicas encontramos al inicio de nuestras vidas?
3
4
6
5
Cuales son las cualidades físicas básicas primarias
Correr
Empujar
Trepar
Roles
Seleccione cual de estas es una capacidad física secundaria
Rodar
Girar
Rotar
Saltar
En las capacidades físicas condicionales intervienen los procesos hereditarios?
Falso
Verdadero
Cuantos tipos de fuerzas podemos encontrar?
1
5
4
3
Seleccione los tipos de Fuerza
Fuerza máxima
Fuerza Aeróbica
Fuerza anaeróbica
Resistencia a la fuerza
En que ejercicio podemos encontrar la resistencia a la fuerza
Correr
Saltar
Nadar
Caminar
Existe la resistencia aeróbica y anaeróbica ?
Verdadero
Falso
En que ejercicio encontramos la resistencia Aeróbica?
Ciclismo
Carrera de 20 metro
Desplazamiento lateral
Salto de la soga
Cuantos tipos de velocidades encontramos?
1
3
5
2
La velocidad de desplazamiento es cuando me muevo en diferentes direcciones lo mas rápido posible?
Falso
Verdadero
La flexibilidad es:
Elasticidad muscular y movimiento articular
Estiramiento solo de los músculos
Estiramiento solo de las articulaciones
Ninguna de las anteriores.
Tenemos la flexibilidad activa y pasiva?
Verdadero
Falso
Las capacidades coordinativas se las puede desarrollar mediante un entrenamiento?
Falso
Verdadero
En las capacidades coordinativas podemos encontras
Ritmo
Equilibrio
Orientación
Todas las anteriores.
