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WorksheetsActivada física y cuidado del medio ambiente
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
beneficio de la actividad física
mejora el estado de salud
a quiere malos hábitos
no ayuda al medio ambiente
no mejora el estado de animo
¿Cuál de estas acciones mejoran el medio ambiente?
Si usted tiene problemas por sobrepeso u obesidad y desea bajar de peso, lo ideal es realizar ejercicio por mas de 20 minutos con intensidad?
Mínima
Moderada
Elevada
Señala las palabras de la misma familia que "camino"
Caminata
Camión
Cama
Caminante
Con que periodicidad debo realizar actividad física para considerarme una persona activa?
Mínimo una vez a la semana por 30 minutos c/u
Máximo dos veces a la semana por 20 minutos c/u
Tres veces a la semana por 5 minutos máximo c/u
Mínimo Tres veces a la semana por 30 minutos c/u
La actividad física ayuda a disminuir la presión arterial, es decir, es beneficiosa para las personas hipertensas?
Verdadero
Falso
El tipo de actividad física recomendada para personas hipertensas es el trabajo?
Aeróbico
Anaeróbico
La actividad física ayuda a tener una mejor densidad osea, ayudando a prevenir la enfermedad de:
Parkinson
Osteoporosis
Leucemia
Cáncer
¿Qué NO hay en el campo?
muchos árboles
aire fresco
silencio
transporte público
Un paisaje bonito con montañas, árboles, flores y ríos, lo podemos encontrar...
en el campo
en la ciudad
¿Qué tipo de zapatillas debes llevar para realizar un senderismo?
Las que quiera.
Unas específicas de trekking.
Las que más me gustan son las sandalias.
Ninguna es correcta.
Seleccione los elementos correctos para un buen senderismo
Seleccione los elementos correctos para un buen senderismo
