WorksheetsPonencia
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
¿Cuáles son los signos de alarma respiratorio?
Dificultad para respirar y respiración acelerada
Temperatura mayor a 38°C
Silbido respiratorio
Rechazo a los líquidos y alimentos
Hundimiento de la piel en los espacios entre las costillas
Respecto a la FiO₂ ambiental
Fracción inspirada de oxígeno, expresada en concentración y se mide en porcentaje
Presión parcial de dióxido de carbono
En caso del aire ambiental la FiO₂ es del 55%
Mide la presión del oxígeno disuelto en la sangre y qué tan bien el oxígeno puede desplazarse desde los pulmones hasta la sangre
En el caso del aire ambiental la FiO₂ es del 21%
Mencione características de mal patrón ventilatorio:
Tiraje inrecostal
Eupnea en reposo
Retracción esternal
Uso de músculos accesorios
Las dos opciones para la higiene de manos contaminadas es :
Lavado de manos con agua y jabón de ropa
Lavado de manos con agua y jabón por 10 segundos
Lavado de manos con agua y jabón durante 20 segundos o frotar tus manos por un alcohol en gel que contiene 60% de etanol
Ninguna de las anteriores
Parte del procedimiento del uso de alcohol es frotar por _____ hasta que estén _____
20 segundos-moderadamente secas
30 segundos-parcialmente secas
20 segundos-totalmente secas
10 segundos-secas
30 segundos-completamente secas
¿A qué altura debes frotar tus manos con el alcohol en gel que contiene 60% de etanol?
Altura de la cintura
Altura del pecho
Altura de la boca
Por debajo de la cintura
Marca la afirmación correcta:
No lavarse las manos antes o después de aplicarse el alcohol en gel al 60% de etanol
No uses el alcohol en gel cuando estás preparando o cocinando cualquier tipo de alimento
Antes de comprar el alcohol en gel debo chequear las etiquetas que indique la fecha de vencimiento, cómo usarlo, precauciones, advertencia y que ha sido dermatológicamente probado
El alcohol en gel que contiene el 60% etanol, inactiva y destruye al SARS-CoV-2
Ninguna de las anteriores
Tips para cuidar tu salud mental
Entrena tu cerebro con ejercicios mentales o juegos de destreza
Realiza actividad física
Toma un descanso de tus actividades cotidianas
Ingiere medicamentos que te mantengan tranquilo y relajado
Debes evitar el contacto con familiares y amigos
Ocupa el tercer lugar entre las enfermedades más comunes de la población mundial:
Accidentes cerebrovasculares
Obesidad
Depresión
Ansiedad
TOC
Si creo que tengo problemas con mi salud mental, la mejor opción sería:
Ingerir alcohol para aliviar el estrés
Ir de fiesta para escapar de mis problemas familiares
Pedir ayuda a un conocido que también tiene problemas
Acudir a un especialista en salud mental
Guardar mis sentimiento para que desaparezcan con el tiempo
Indicadores de que la salud mental está siendo afectada:
Incapacidad para concentrarse
Alejamiento de las amistades y familiares
Ataques de ira o de llanto
Cambios bruscos de humor
Sentimientos de tranquilidad
¿Cómo identifico un trastorno depresivo mayor?
Episodios de depresión ocasionales
Depresión en la mayoría de las personas
Depresión constante que afecta la vida cotidiana
Episodios psicóticos descontrolados
Tercera causa de muerte en adolescentes entre 15 y 19 años
Tabaquismo
Alocoholismo
Accidentes de tránsito
Suicidio
Enfermedades de transmisión sexual
El Gobierno Nacional del Perú brinda atención emocional y psicológica vía telefónica en conjunto con:
ONGs
Área 59
Universidades Nacionales
Aseguramiento en Salud de la PNP
Clínicas de Salud Mental
Según la Organización Panamericana de la Salud y el MINSA, estarían sufriendo algún tipo de problema o sintomatología relacionada con enfermedades de salud mental:
7 de cada 10 peruanos
1 de cada 10 peruanos
9 de cada 10 peruanos
1 de cada 2 peruanos
2 de cada 10 peruanos
¿Cuál es el grupo de fármacos más utilizados en la automedicación?
Analgésicos
Antihistamínicos
Antibióticos
Vitaminas
Ninguno
La principal razón de la automedicación es:
La enfermedad es leve
Largo tiempo de espera por consulta médica
Pudor en la consulta
Dificultad económica
Todas
La prevención de la automedicación se basa en:
Uso racional de medicamentos
Mejorar la educación sanitaria
Medidas promocionales sobre el conocimiento de automedicación
Campañas y difusión de la automedicación
Todas las anteriores
La hipervitaminosis sucede con exceso de vitaminas:
Hidrosolubles
Liposolubles
Hidrosolubles y Liposolubles
Solo vitaminas del complejo B
Ninguna de las anteriores
Entre las patologías que destacaron para automedicarse se reportaron:
Cefalea
Problemas osteomusculares
Fiebre
Traumatismos
Ninguna de las anteriores
