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WorksheetsPhysiologie EH2
Total questions: 22
Worksheet time: 17mins
Wie gelangen Erregungsströme in Form von Aktionspotentialen zur Muskulatur?
Aktionspotential breitet sich im Rückenmark aus
Äußeres Signal führt zu einem Anstieg der Kalziumkonzentration
In motorischen Nervenfasern breitet sich Signal bis zur angesteuerten SM aus
Signale werden von Motorischer Endplatte zu Motorischen Nervenfasern gebracht
Was ist das Ruhemembranpotential der Nerven- bzw. Muskelfasern?
Potentialdifferenz zwischen Zellinnerem und Zelläußerem
Kalziumeinstrom ins Sarkoplasma
ungleiche Verteilung der Ionen (Kalzium, Natrium, Chlor)
gibt an in welcher Dichte AP über die rekrutierten Motoneuronen zu den Muskelfasern gelangen
Wodurch entsteht die Ruhemembrandifferenz?
Selektive Durchlässigkeit
Zellinneres ist positiv geladen
Zelläußeres ist negativ geladen
Aktives Pumpsystem
Aus was besteht eine Motorische Einheit?
Motorische Nervenzelle
Alpha Motoneuronen
Zellfortsätze
Innervierte Muskelfasern
Aktionspotential
Welche Arten von Motorischen Einheiten werden unterschieden (Bezeichnung)?
Slow, Fatigue resistant, Fast fatiguable
Slow, Slow fatiguable, Fast fatiguable
Klein, Mittel, Groß
Niedrig, Mittel, Hoch
Welche Charakteristik weißt die ME "Slow" auf?
Kleine Größe und Niedrige Aktivierungsschwelle
Kleine Größe und Mittlere Aktivierungsschwelle
Mittlere Größe und hohe Aktivierungsschwelle
Große Größe und Hohe Aktivierungsschwelle
Welche Charakteristik weißt die ME "Fast resistant" auf?
Kleine Größe und Niedrige Aktivierungsschwelle
Mittlere Größe und Mittlere Aktivierungsschwelle
Mittlere Größe und hohe Aktivierungsschwelle
Große Größe und Hohe Aktivierungsschwelle
Welche Charakteristik weißt die ME "Fast fatiguable" auf?
Kleine Größe und Niedrige Aktivierungsschwelle
Mittlere Größe und Mittlere Aktivierungsschwelle
Mittlere Größe und hohe Aktivierungsschwelle
Große Größe und Hohe Aktivierungsschwelle
Welche Muskelfasertypen des menschlichen Skelettmuskels werden unterschieden?
Typ I , Typ IIa, Typ Iix
SO, FOG, FG
langsam oxidativ, schnell oxidativ-glykolytisch, schnell glykolytisch
Typ A, Typ B, Typ C
Welche Elemente treffen auf Typ I zu?
Kleiner Faserdurchmesser, geringe Kraft, Geringe Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung Aerob
großer Faserdurchmesser, hohe Kraft, hohe Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung anaerob
Welche Elemente treffen auf Typ IIa zu?
Kleiner Faserdurchmesser, geringe Kraft, Geringe Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung Aerob-Anaerob
mittlerer Faserdurchmesser, Mittlere Kraft, mittlere Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung anaerob
Welche Elemente treffen auf Typ IIx zu?
großer Faserdurchmesser, hohe Kraft, hohe Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung Aerob-Anaerob
mittlerer Faserdurchmesser, Mittlere Kraft, mittlere Anaerobe alaktazide EB und Anaerobe laktazide EB
Primäre Energiebereitstellung anaerob
Durch welche zwei Faktoren wird der Krafteinsatz der Skelettmuskulatur dosiert?
Frequenzierung
Differenzierung
Rekrutierung
Muskelfasertypen
Was ist die Rekrutierung?
Systematisches Einbeziehen von Motorischen Einheiten
Erhöhung der Dichte an Aktionspotential
Umwandlung von mechanischen Reizen in biochemische Signale
Aufnahme, Transport und chemische Umwandlung von Stoffen
Was ist die Frequenzierung?
Informationsaufnahme über Oberflächen von Nervenzellen
Systematische Einbeziehung von Motorischen Einheiten
Erhöhung der Dichte an Aktionspotenzialen
Was trifft auf die Rekrutierung zu?
Bei Aufgaben mit geringer Kraftanforderung werden nur die kleinsten ME rekrutiert
Bei Aufgaben mit zunehmender Kraftanforderung werden größere ME zusätzlich aktiviert
Je größer die Last im Krafttraining desto größere ist die Anzahl an ME die zusätzlich aktiv sind und je Hoher die Last im Ausdauertraining desto größere ME werden miteinbezogen
Je größer die Last im Krafttraining desto größere ME sind zusätzlich aktiv und je Hoher die Last im Ausdauertraining desto größer ist die Anzahl an ME die miteinbezogen werden
Folgt ein AP bevor eine Kontraktion abgeklungen ist kommt es zu einer höheren Kontraktionskraft
Welche Konsequenzen hat ein Möglicher Explosiver Krafteinsatz bei der Rekrutierung?
Bei Maximal Explosiven Krafteinsatz werden alle ME gleichzeitig aktiviert
Bei Maximal Explosiven Krafteinsatz werden alle ME zeitlich versetzt aktiv
Reizleistung- und Kontraktionsgeschwindigkeit sind dafür verantwortlich, dass Muskelfasern von zuerst Großen, dann Mittleren und dann Kleinen ME ihr Kraftmaximum erreichen
Reizleistung- und Kontraktionsgeschwindigkeit sind dafür verantwortlich, dass Muskelfasern von zuerst Kleine, dann Mittleren und dann Große ME ihr Kraftmaximum erreichen
Wie wirkt sich die Ermüdung bei Maximalem Krafteinsatz auf die Aktivierung von ME aus? (Rekrutierung)
ME ermüden in abnehmender Größe
In aufsteigender Größe werden ME ergänzend aktiviert um Ermüdung zu kompensieren
ME können nicht mehr innerviert werden
Kraftbeitrag aller ME nimmt kontinuierlich ab
Wie wirkt sich die Ermüdung bei Submaximalem Krafteinsatz auf die Aktivierung von ME aus? (Rekrutierung)
ME ermüden in abnehmender Größe
In aufsteigender Größe werden ME ergänzend aktiviert um Ermüdung zu kompensieren
ME können nicht mehr innerviert werden
Kraftbeitrag aller ME nimmt kontinuierlich ab
Was ist die Frequenzierung?
gibt an in welcher Dichte AP über die rekrutierten Motoneuronen zu den Muskelfasern gelangen
Wenn AP einen Schwellenwert überschreitet kommt es zu einer Kontraktion
Motorische Einheiten die nicht mehr innerviert werden können
Alle ME-Typen werden gleichzeitig Aktiviert
Was passiert mit zunehmender Aktivierungsfrequenz der SM?
AP treffen mit großen Abstand ein = Einzelzuckung
Ermüdete ME können nicht mehr innerviert werden
Folgt ein AP bevor die vorherige Kontraktion abgeklungen ist kommt es zur Überlagerung = höhere Kontraktionskraft
Zunehmende Dichte = zunehmende Kontraktionskraft
Wenn Entladungsfrequenz überschritten wird kommt es zu keiner weiteren Steigung der Kontraktionskraft jedoch zu zunähme der Steilheit des Kraftanstiegs
Wie Verhalten sich Rekrutierung und Frequenzierung in Relation zueinander bei zunehmenden Krafteinsatz?
Beide Größen werden in den meisten Muskeln bis etwa 40% Ihrer MaxKraft parallel erhöht
Beide Größen werden in den meisten Muskeln bis etwa 20% Ihrer MaxKraft parallel erhöht
Beide Größen werden in den meisten Muskeln bis etwa 60% Ihrer MaxKraft parallel erhöht
Beide Größen werden in den meisten Muskeln bis etwa 80% Ihrer MaxKraft parallel erhöht
