NEW
Font size
WorksheetsQUIZ 2 Webinar Kesehatan KIDECO
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Sindroma metabolik adalah kumpulan gejala yang terdiri dari ?
Hipertensi
Diabetes
Jawaban 1, 2 & 4 benar
Kolestrol tinggi
Penyakit metabolik adalah ?
Kelainan pada metabolisme tubuh dan timbul karena tidak mampu memecah sumber makanan menjadi energi
Kelainan fungsi darah
Berkaitan dengan overweight dan obesitas
Demam lebih dari 4 hari
Yang bukan faktor risiko sidroma metabolik ?
Kurang olahraga
Pola makan berlebihan
Istirahat cukup
Kebiasaan merokok
Penyakit akibat komplikasi sindorma metabolik ?
Penyakit jantung
Batuk flu
LBP
DBD
Apa akibat obesitas bagi kesehatan ?
Stroke
Gagal jantung
Hipertensi
Jawaban 1, 2 & 3 benar
Olahraga yang baik untuk kesehatan ?
Setiap hari tanpa mengenal waktu
1 kali sebulan
12 jam sehari
3-5 kali seminggu (durasi ±30 menit olahraga aerobik
Diet yang baik dan benar ?
Jawaban 2, 3 & 4 benar
Mengurangi asupan lemak
Mengurangi asupan garam
Perbanyak makan sayur, buah buahan
Nilai tekanan darah yang aman?
60 / 40 mmHg
120 / 80 mmHg
130 / 100 mmHg
160 / 120 mmHg
Batas BMI (body massa index) normal ?
24.9
26.9
27.9
28.9
Penyakit diabetes salah satunya disebabkan oleh ?
Konsumsi makanan asin
Konsumsi berlebihan makanan manis secara terus menerus
Konsumsi kacang-kacangan
Konsumsi sayur dan buahan
