Worksheetsالاكل الصحي
Total questions: 11
Worksheet time: 7mins
ما الغذاء الصحي
مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بعناصر غذائية مفيدة
مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بعناصر غذائية ضارة للجسم
غذاء لا فائدة له
اعطوني أهمية الغذاء الصحي
هل الغذاء الصحي يساعد على الوقاية من الامراض
نعم
لا
ممكن
طبعا
هل الاكل صحي يحافظ على الوزن
نعم
لا
مستحيل
طبعا
هل الغذاء الصحي يحسن ضغط الدم
نعم
لا
مستحيل
طبعا
هل الغذاء الصحي ليس له فوائد
نعم
طبعا
لا
مستحيل
بالتأكيد
هل للأكل الصحي انواع
نعم
لا
هل الغذاء العضوي هو غذاء صحي
نعم
لا
لا يوجد للغذاء الصحي انواع
مستحيل
مجموعات الغذاء الصحي
الحبوب الكاملة
الفاكهة و الخضروات
بروتينات
دهون و سكريات
فوائد الأكل صحي
يعزز مناعة الجسم و يزيد من مقاومته للالتهابات
يجذب السمنة و اصابة في ضغط الدم
يحافظ على صحة شعر و يقويه و يمنع تساقط و تقصفه للشعر و تكسره
يمنع من اصابة بفقر دم
الامثلة على الاكل صحي
تناول المأكولات البحرية مثل الأسماك و الجمبري
شرب كميات كبيرة من الماء
العصائر الطبيعية الطازجة
تناول الدهون بكميات قليلة
