NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsחידון לאורח חיים בריא
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
מי מהמזונות הבאים מכיל הכי הרבה חלבון
a)
בשר בקר
b)
חסה
c)
ברוקלי
d)
תפוחי אדמה
2.
מדוע חשוב לאכול ירקות ירוקים
a)
מכילים הרבה מינירלים וויטמינים
b)
מסייעים לבריאות השיניים
c)
עוזרים לצמיחת שיער
d)
הם משתלבים היטיב בסלט
3.
איזה חטיף מהבאים הוא הכי בריא
a)
סוכריות
b)
עוגיות
c)
פירות יבשים
d)
צ'יפס
4.
פעילות גופנים שגרתית מגבירה את חילוף החומרים
a)
נכון
b)
לא נכון
5.
בפעילות גופנית שורפים ?
a)
חלבון
b)
קלוריות
c)
רכיבי מזון
d)
סיבים תזונתיים
6.
איזה משקה חשוב לשתות ?
a)
סודה
b)
מים
c)
חלב
d)
משקה אנרגיה
7.
איזה ויטמין מכיל מיץ תפוזים ?
a)
A ויטמין
b)
ויטמין B
c)
C ויטמין
d)
D ויטמין
8.
כמה ארוחות מומלץ לאכול ביום
a)
1
b)
3
c)
10
d)
6
9.
כאשר אתה מנסה לרדת במשקל הורד אכילת אגוזים ושקדים
a)
נכון
b)
לא נכון
10.
מהו המקור העיקרי לויטמין די
a)
לחם
b)
בשר
c)
שמש
d)
פחמימות
Reset
