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WorksheetsGesunder Arbeitsplatz
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Arbeitet man am Schreibtisch am Computer, sollten die Arme in welchem Winkel auf dem Tisch liegen?
ca. 90° (rechter Winkel)
ca. 20°, knapp unter dem Kopf
ca. 180°, also weit nach unten geklappt
Die Beine sollten beim Sitzen am Sessel ...
... in der Luft baumeln.
... so am Boden stehen, dass die Knie den Tisch berühren.
... den Boden mit den Sohlen berühren, die Knie im 90° Winkel.
Der Rücken sollte beim Arbeiten mit dem Computer immer ...
... leicht gebückt sein.
... gerade sein.
... nach Hinten gestreckt werden.
Beim Arbeiten sollte man was trinken, um sich gut konzentrieren zu können?
Softdrinks (Cola, Sprite, ...)
Gar nichts, sonst muss ich zu oft aufs Klo.
Wasser
viel starken Kaffee
Durch die falsche Sitzhaltung am Arbeitsplatz kann man .... bekommen.
schlechte Note
brüchige Haare
gute Freunde
schmerzhaften Rücken
Welcher Körperteil leidet durch den angestrengten Blick auf den Monitor?
Zehen
Augen
Beine
Herz
Neben dem richtigen Abstand zum Monitor sollte man auf was achten, um keine Augenprobleme zu bekommen?
Zimmerbeleuchtung
Wärme
Ruhe
Lüftung
Den Raum, in dem man arbeitet, sollte man öfter am Tag ..., damit man keine Kopfschmerzen bekommt.
ausmalen (möglichst bunt)
wechseln (mind. 4x am Tag)
Frische Luft (oft lüften)
Wie häufig sollte man kurze Pausen machen, um sich gut konzentrieren zu können?
1 große Pause am Tag (Nachmittag) reicht
Abwechselnd: 10 Minuten Pause - 10 Minuten lernen
Mach nach 2 Stunde 1 Stunde Pause
Ca. nach 50 Minuten 10 Minuten Pause machen
Welche Begriffe gehören zu den "Arbeitsmitteln" am Arbeitsplatz? (2 Antworten richtig)
Schreibtisch
Tastatur
Lärm
Hitze
Welche beiden Begriffe zählen zu "Umgebungseinfluss"?
Licht
Monitor
Luft/Luftzug
Maus
