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Worksheetsalimentación
Total questions: 23
Worksheet time: 11mins
Obtener las sustancias necesarias para vivir, es la función de:
Reproducción
Nutrición
Relación
Los alimentos se clasifican en:
3 grupos
5 grupos
4 grupos
El trigo es
Carne
Verdura
Carbohidrato
El yogurt es
Lácteo
Cereal
Verdura
Un alimento que contenga grasa
Nueces
Brócoli
Huevo
Una dieta equilibrada ayuda a que los niños:
Les de enfermedades
Crezcan sanos
Engordar
Los alimentos por su función se clasifican en:
Constructores, reguladores, proteínas
Constructores, carbohidratos, energéticos
Constructores, reguladores, energéticos
Los alimentos que aportan vitaminas y minerales son:
Energéticos
Constructores
Reguladores
Los alimentos energéticos son:
Papa, carne, lechuga
Papa, camote, espagueti
Papa, lechuga, camote
Cuantos nutrientes aportan los alimentos:
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, dulces
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales y grasas
Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, sal
El arroz es rico en:
Vitaminas
Grasas
Carbohidrato
La sal es rico en:
Minerales
Grasas
Proteínas
Las almendras según su función son:
Energéticos
Constructores
Reguladores
Un plato de comida equilibrado tiene:
Carne, verduras y carbohidratos.
Carne, carbohidrato, grasa
Carbohidrato, grasa, dulce
Cuál es un alimento saludable?
¿Cuántas horas diarias debe dormir un adolescente?
5-6 hs
8-10 hs
10-12 hs
7 hs
El alimento de la imagen corresponde al grupo
Azucares
Carnes
Grasas
Vitaminas y minerales
¿Qué alimentos son ricos en fibra?
Los alimentos de origen animal como carnes y pescados.
Los alimentos de origen animal como verduras y hortalizas, frutas y cereales integrales.
Los alimentos de origen vegetal como verduras y hortalizas, frutas y cereales integrales.
Todos los alimentos
¿De qué alimento hay que tomar todos los días mucha cantidad?
Zumo
Agua
Cocacola
Leche
¿Cuál comida tiene mucha vitamina C ?
La calabaza
La naranja
Las uvas
Las nueces
La principal comida del día es...
Almuerzo
Desayuno
Cena
¿Qué otro hábitos tenemos que realizar para ayudar a llevar una dieta equilibrada?
Permanecer en reposo durante al menos ocho horas cada día
Hidratarse bien. Beber agua y realizar actividad física.
Mantener una postura adecuada cuando estamos sentados
Lavarnos bien las manos antes de comer
¿Qué cantidad de agua es aconsejable tomar al día?
Un vaso de agua
Al menos, dos litros de agua
Cinco litros de agua
Las gaseosas. Quitan mejor la sed
